Дневник за 2 апреля 2017.

Всем приветик!

Начну с главного события сегодняшнего дня. Сегодня сыну Никитке 13 лет.








Мое питание.

Завтрак сегодня был не обычный и очень вкусный - шейк из свежего манго и туда вылила размокшие семена чиа. Классно получилось.




Обед полутушеная капуста с зеленью и с каким то соусом + зеленый чай с молоком






Полдник - яблоко

Ужин амок с морепродуктами






Моринга по 2 табл 3 раза.

CoQ10 - 1 таблетка

Вода - очень мало, около 1 литра.


Сегодня пасмурно и периодами льет дождь, делать ничего не хочется. И небо хмурое.









Чем еще сегодня занималась:



- съездили с мужем на рынок за продуктами, за последние дни хорошо подчистили холодильник, а то ничего не убиралось.

- съездила за тортиками






-организовала ДР ребенку











- английский язык 1.5 часа

-кхмерский язык несколько новых слов


- дала команду чтобы в бассейне воду поменяли, все классно но купаться в дождь не хочется.

- продолжила марафон по размусориванию, присоединяйтесь...

https://www.diets.ru/post/1719717/


- решила начать марафон ни дня без фото, приглашаю всех желающих.


https://www.diets.ru/post/1720468/

- когда всех детей накормила, посидели на балконе втроем ( я, старший сын и подруга ) и посмотрели там комедию " Девушка моих кошмаров"

Вот такое воскресенье.