Всем привет, я вернулась :)

Всем привет, я вернулась :) Всем приветище!!!

Я вернулась к вам, если конечно еще меня помните

Я как всегда кинулась в омут с головой перешла на другую должность и это заняло все мое время и силы и как результат я начала пропускать тренировки и питаться не так как нужно и как результат набор веса...

Потом попыталась догнать по спорту и заработала тенденит и три месяца провела в бандажах ибо пострадали оба запястья.
А теперь я готова снова на старт не смотря на то что все еще есть сложности со временем и последствия тенденита еще не прошли
Рейтинг:  +22
Lenok Il
1 апреля 2017 года 402 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет, я вернулась :)
  Всем приветище!!!
Я вернулась к вам, если конечно еще меня помните
Я как всегда кинулась в омут с головой перешла на другую должность и это заняло все мое время и силы и как результат я начала пропускать тренировки и питаться не так как нужно и как результат набор веса... Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

1 апреля 2017 года
+1
Привет! Вспоминала тебя! как ты?

1 апреля 2017 года
0
Привет, не очень хорошо. Набрала, да и запястья повредила. Буду стартовать по новой. Только вот вопрос как мне с тенденитом быть, отек еще немного есть и страшновато вес брать.

1 апреля 2017 года
0
Я правда вес то и не очень то и большой взяла всего то 25кг, но моим связкам это не понравилось

2 апреля 2017 года
+1
у тебя же запястья были? На какое упр.ты 25 взяла? Можно,кстати,пемни на запястья купить,все мотают,у кого проблемы

8 апреля 2017 года
0
25 кг на становую тягу брала, на бицепс 9кг... на запястья вот такие суппорты всегда одевала т.к. это мое слабое место

8 апреля 2017 года
+1
а,ну нормально.Есть качковэ еще более жесткои фиксации

1 апреля 2017 года
0
Привет) Звони, пиши, по каким дням в клубе?

1 апреля 2017 года
0
Привет, пока не знаю по каким дням буду ходить. Хотела сегодня вырваться, но работа позвала. Думаю завтра к 14:00 приползу в тренажерный зал. Да не то что просто думаю, а надо приползти

1 апреля 2017 года
0
Ну понятно) Ты береги руки, помню эти эластичные бинты.

1 апреля 2017 года
0
Я на две недели их сняла и завтра попробую без них поренироваться посмотрю что будет, ибо я без экспериментов ни как не могу обойтись

3 апреля 2017 года
0
Привет) Как самочувствие? Видела сегодня тебя, ты бицуху качала) Не стала уже отрывать от тренировки, заканчивала кардио после силовой. Ты с таким боевым настроем прошла к гантелям))

1 апреля 2017 года
0
Привет! Очень рада тебя видеть!

1 апреля 2017 года
0
С возвращением!)

1 апреля 2017 года
0
Очень рада вас всех видеть

2 апреля 2017 года
0
Приветик!)))
Конечно, помним))) только недавно о тебе вспоминала))))
Ну раз такие проблемки, может просто на питание упор сделать пока?? А из спорта подключить что-нибудь не силовое? Беговую дорожку или велотренажер??)
Силовые от тебя никуда не денутся, а вот здоровье надо беречь)

2 апреля 2017 года
0
Лен, у меня та же беда... Но тренер наоборот гоняет, после 22кг, сразу на 30...Лапки до сих пор трясутся, но как сказал "Кол колом вышибают" Удачи! Ты же сильная

2 апреля 2017 года
0
Удачи Вам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2 апреля 2017 года
0
Ленуська! Привет!

Хорошо, что вернулась! А вот, что вес набрала обратно - это плохо, но!!!!! поправимо!!!!

2 апреля 2017 года
0
Лена приветик
часто тебя вспоминала, наше похудение, если помнишь
добившись результата все бросила и вот итог, я тут снова худею

2 апреля 2017 года
0
Приветик! С возвращением!!

2 апреля 2017 года
0
рада твоему возвращению! в последнее время многие возвращаются

2 апреля 2017 года
0
Здорово, что ты снова с нами! Я заходила все на страничку - ждала Много успела назад вернуть?

2 апреля 2017 года
0
Ленуся привет конечно помним и скучаем.

3 апреля 2017 года
0
И я тебя недавно вспоминала, с возвращением

4 апреля 2017 года
0
Привет! С возвращением!

4 апреля 2017 года
0
Ленок привет!А я вот недавно вернулась на Диетс,более двух лет пропустила) так рада хоть тебя увидеть!Я помню твои марафоны,с возвращением!

31 мая 2017 года
0
Ленчик! Приветик!! Старая гвардия возвращается давай замути похудательнве марафонв


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная