55/90 êðàõìàëèêè))))))))))

Äîáðîãî âñåì âå÷åðà
Âåñû ìåíÿ ñåãîäíÿ íå ïîäâåëè- 82,5êã(-1300ã) è ïðÿì ê äóýëüíîìó âçâåøèâàíèþ)))))))))))))) î÷åíü âîâðåìÿ))))))))))))))
Ìîé îðãàíèçì ïðîòåñòóåò ïðîòèâ òàêîãî êîëè÷åñòâà ñïîðòà- ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ñêàêàëî äàâëåíèå è ÿ ñåáÿ íàñòîëüêî ïëîõî îùóùàëà... êàê íå áûëî óæå î÷åíü äàâíî
ïîýòîìó îñòàâëÿåì Äæèëë, à áîäèôëåêñ ïîêà óáèðàåì... è åù¸ ÿ ñäåëàëà ýòî!!! ÿ êóïèëà ãàíòåëüêè äëÿ çàíÿòèé!!! âçÿëà ðàçáîðíûå... ïîòîì è ñûíóëÿ äî íèõ äîðàñò¸ò
òàì æå â ñïîðòìàñòåðå ðåøèëà êóïèòü ñåáå ìàå÷êó- è ïî-ïðèâû÷êå âçÿëà 3 ðàçíûõ ïîìåðèòü ðàçìåðà 52-54))))))))) à îíè ìíå áîëüøèå è êóïèëà ìàå÷êó 50 ðàçìåðà îíà íà ìíå îòëè÷íî ñèäèò
ïî ïèòàíèþ ñåãîäíÿ ïîëó÷èëîñü òàê




ñ óòðà áûë êîôå ñ ñàõàðîì - äàâëåíèå ñîâñåì óïàëî, à ïîñëå îáåäà- âîäà ñ ëèìîíîì è ñàõàðîì- äàâëåíèå ïîäíÿëîñü((((((((((((
è êèñåëü áûë íå íà çàâòðàê, à íà óæèí)))))))))))))))
à åù¸ ñåãîäíÿ ïîñòîÿííî ïüþ(((((((((( çàâòðà íàäî îæèäàòü ïðèâåñà((((((((((((((((
âñåì óäà÷íî ïðîâåä¸ííîãî äíÿ è æåëàííûõ îòâåñîâ
Ðåéòèíã:  +13
zaynutdinova80
15 ìàðòà 2017 ãîäà 246 37
Êîäû äëÿ âñòàâêè:

HTML-êîä:
BB-êîä äëÿ ôîðóìîâ:

Êàê ýòî áóäåò âûãëÿäåòü?
Diets.ru 55/90 êðàõìàëèêè))))))))))
Äîáðîãî âñåì âå÷åðà
Âåñû ìåíÿ ñåãîäíÿ íå ïîäâåëè- 82,5êã(-1300ã) è ïðÿì ê äóýëüíîìó âçâåøèâàíèþ)))))))))))))) î÷åíü âîâðåìÿ))))))))))))))
Ìîé îðãàíèçì ïðîòåñòóåò ïðîòèâ òàêîãî êîëè÷åñòâà ñïîðòà- ó ìåíÿ ñåãîäíÿ ñêàêàëî äàâëåíèå è ÿ ñåáÿ íàñòîëüêî ïëîõî îùóùàëà... êàê íå áûëî óæå î÷åíü äàâíî
ïîýòîìó îñòàâëÿåì Äæèëë, à áîäèôëåêñ ïîêà óáèðàåì... è åù¸ ÿ ñäåëàëà ýòî... ×èòàòü ïîëíîñòüþ
 


Äíåâíèê ãðóïïû "90-äíåâíàÿ äèåòà ðàçäåëüíîãî ïèòàíèÿ":



Êîììåíòàðèè:

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
zaynutdinova80 ïèøåò:
Âåñû ìåíÿ ñåãîäíÿ íå ïîäâåëè- 82,5êã(-1300ã)
Íó òû ìîëîä÷èíêà

zaynutdinova80 ïèøåò:
ÿ êóïèëà ãàíòåëüêè äëÿ çàíÿòèé!!!
ïðàâèëüíîå ðåøåíèå. Ó ìåíÿ òîæå ãàíòåëüêè åñòü.

zaynutdinova80 ïèøåò:
êóïèëà ìàå÷êó 50 ðàçìåðà
òî ëè åùå áóäåò. Óäà÷è òåáå è çäîðîâüÿ

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
ñïàñèáî)))))))))))))
íó íèêàê áåç ãàíòåëåê)))))))))))) ðàáîòàòü , òàê ðàáîòàòü)))))))))))))
ÿ äóìàþ ÷òî è ìàå÷êà 48 ðàçìåðà ìíå òîæå áûëà áû íå ïëîõî, íî óæ î÷åíü ñèëüíî îíà áû ìåíÿ îáòÿíóëà- à íà ñïèíå ñêëàäêè åù¸ ïîêà åñòü((((((((

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
À òû ñ ïåðñïåêòèâîé ïîêóïàé. Ñ òâîèìè òåìïàìè óæå ìîæíî...

15 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
íó.... íå çíàþ)))))))))))) êàêàÿ ïåðñïåêòèâà? åñëè âåñ 2 íåäåëè ñòîÿë?
âîò ãàíòåëè ñ ïåðñïåêòèâîé âçÿëà))))))))))))))


16 ìàðòà 2017 ãîäà
0

16 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
Âîò è ÿ òàê æå òî 73 òî 72 è íè òóäû è íè ñþäó

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
ñåãîäíÿ îïÿòü 83(((((((

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
À ÿ 73

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
íàäî ÷òî-òî ñ ýòèì äåëàòü!

15 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
82,5êã(-1300ã)
íó ïðîñòî øèêàðäîñ!!!
À çà çäîðîâüå äåðæèñü)íàãðóçèëà ñàìà ñåáÿ)))âîò äàâëåíèå òåáÿ è õëåñòàåò)))

Äåðæèñü ìèëàÿ.
Ìåíþøêà âêóñíÿøêà

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
Lissen ïèøåò:
íàãðóçèëà ñàìà ñåáÿ)))âîò äàâëåíèå òåáÿ è õëåñòàåò)))
ñîãëàñíà(((((((((((
à îòâåñ è ïðàâäà- øèêàðíûé è ãëàâíîå êàê âîâðåìÿ)))))))))))))))

15 ìàðòà 2017 ãîäà
+2
zaynutdinova80 ïèøåò:
è ïî-ïðèâû÷êå âçÿëà 3 ðàçíûõ ïîìåðèòü ðàçìåðà 52-54
Óæàñíî ïðèÿòíî ïîêóïàòü íîâûå âåùè ìåíüøåãî ðàçìåðà!

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
îîîîîî...... ýòî òàêîé êàéô

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
Äàâàé óæå ê ïëàòüÿì ïðèãëÿäûâàéñÿ)))

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
ïðèãëÿäûâàëàñü ñåãîäíÿ))))))))))))) íî ïîêà íå íàøëà íè÷åãî((((((((((((((((((

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
zaynutdinova80 ïèøåò:
êóïèëà ìàå÷êó 50 ðàçìåðà
Êàê çäîðîâî ! Äà òåáå ïîðà ìåíÿòü àâàòàðêó

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
íå-íå-íå..... ïîêà íå ïîðà)))))))))))) êàê çàêîí÷ó 90äíåâî÷êó, òîãäà)))))))))))))))

15 ìàðòà 2017 ãîäà
0
Îòâåñèùå òàê îòâåñèùå. Ïîçäðàâëÿþ!
zaynutdinova80 ïèøåò:
ïî-ïðèâû÷êå âçÿëà 3 ðàçíûõ ïîìåðèòü ðàçìåðà 52-54))))))))) à îíè ìíå áîëüøèå è êóïèëà ìàå÷êó 50 ðàçìåðà îíà íà ìíå îòëè÷íî ñèäèò
Áîæåñòâåííîå îùóùåíèå, íå ïðàâäà ëè?

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
îîîîîîî!!!!!!!!!! íè ñ ÷åì íå ñðàâíèìîå))))))))))))))))

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
Ìàðèøà, íó òû ãåðîé!!! Ìîëîäåö!!! Îòëè÷íûé ðåçóëüòàò!!!
È âñ¸ òàêè çðÿ ïðîäèíàìèëà 48 ðàçìåð÷èê....

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
íååååå, Æåíü, íå çðÿ(((((( òî÷íî çíàþ- ÷òî ìîÿ ìîùíàÿ ãðóäü íàòÿíóëà áû ìàéêó ñïåðåäè)))))) íî íåèçáåæíî îáòÿíóëà áû ñïèíó(((((( à òàì ñêëàäêè(((((( íî ëåòîì îáÿçàòåëüíî áóäóò ìàå÷êè 48 ðàçìåðà

16 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
À ÿ ñåãîäíÿ ïîíÿëà ÷òî ìîÿ æîïà ñ 56 äî 50ãî ïîõóäåëà

16 ìàðòà 2017 ãîäà
0
Ñâåòà- íå ãíåâè áîãà! êàêîé 56? ó ìåíÿ ñåé÷àñ áëèæå ê 48 ðàçìåðó æîïà, ÷åì ê 50!))))))))) à âåäü òû õóäåå ìåíÿ ÷óòü íå â 2 ðàçà!

16 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
Ýòî ÿ ïðîñòî òàê ïîñìîòðþñü, æîïà áûëà 120ñì, ïî òàáëèöàì 56ðàçìåð, à ñåé÷àñ 108ñì.à âåðõ ó ìåíÿ 46ãî)))

17 ìàðòà 2017 ãîäà
0
ó ìåíÿ áûëà èçíà÷àëüíî á¸äðà- 114ñì(ïðàâäà ÿ î÷åíü ïëîòíî âñåãäà èçìåðÿþ) íî ó ìåíÿ æîïà î÷åíü ïëîñêàÿ((((((((((

17 ìàðòà 2017 ãîäà
0
À ó ìåíÿ æîïà òàê æîïà

17 ìàðòà 2017 ãîäà
0
çàâèäóþ ìîë÷à)))))))

17 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
Îé ëè!? Íèêîãäà íå çàâèäóþ æîïàñòûì. Íà ýòó òåìó õîðîøî áû ñ Ìèêåëÿíäæåëîé ïîîáùàòüñÿ.
Îíà â ýòîì äåëå ïðîôè. Ïîïðîáóþ çàãíàòü.

17 ìàðòà 2017 ãîäà
0
ïðîñòî õîðîøî èìåòü êðóãëóþ ïîïêó, à íå ïëîñêóþ òàðåëêó((((((((((((((((

18 ìàðòà 2017 ãîäà
0
Âîò èìåííî, åñëè òû äóìàåøü ÷òî îíà ïðèïîäíÿëñÿ è êðàñèâàÿ, òî ýòî íå òàê. Îíà ïðîñòî òîëñòàÿ è îãðîìíàÿ, êîòîðóþ òÿæåëî â äæèíñû çàñóíóòü ÿ ïðåïîäàâàòåëåì òåì ÷òî áû íå ïîäíÿòü ñïîðòîì)))

18 ìàðòà 2017 ãîäà
0
òîãäà íå î÷åíü((((((((

17 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
 ÷¸ì ÿ ïðîôè?  æîïàõ?)))))
Âñ¸ õîðîøî êðàñèâîå è ïîäòÿíóòîå. Êñòàòè, ìîè ïîäðóæêè, ññûëàâøèåñÿ íà "øèðîêóþ êîñòü", íî ïîõóäåâøèå îò äèåò è ñïîðòà, îáíàðóæèâàëè, ÷òî êîñòü ó íèõ íîðìàëüíàÿ è òåëî ñòàíîâèòñÿ ïðîïîðöèîíàëüíûì. Íó è êà÷àòü òî, ÷òî åñòü. Îñòàëüíîå îäåæäîé êîððåêòèðóåòñÿ.

17 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
íååååò)))))))))) êîñòü ó ìåíÿ äåéñòâèòåëüíî øèðîêàÿ))))))))))))
ïîïà íà÷èíàåò êàê ìíå êàæåòñÿ ñëåãêà ïðèïîäíèìàòüñÿ)))))))))))))))

17 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
Ñ Âàøåé âîëåé è óñïåõàìè ÿ ïîñìîòðþ, ÷òî ñêàæåòå ÷åðåç ïàðó ëåò (åñëè íå ñáàâëÿòü îáîðîòû)))) Ñìîòðþ íà ïîäðóæåíöèþ, êîòîðàÿ ñ òðåíåðîì çàíèìàåòñÿ è íà äèåòå 2 ãîäà - ñ 48 ïîõóäåëà äî 42, ñòðîéíÿøêà. Íèêîãäà, ãðèò, òàêîé íå áûëà. À âîò çàõîòåëà...

17 ìàðòà 2017 ãîäà
0
õîðîøî)))))))))))))
÷åðåç ïàðó ëåò ïîñìîòðèì))))))))))))
íî ê ëåòó 2018ãîäà ïëàíèðóþ- 65êã)))))))))))))))

18 ìàðòà 2017 ãîäà
+1
Ìèêåëÿíæåëà ïèøåò:
÷¸ì ÿ ïðîôè?
À çà÷åì ïîñòàâèëà ñòàòóñ "Êðàñîòà ñïàñ¸ò ìèð"
Âîò è ñïàñàé åñëè çíàåøü êàê.
Èëè òîëüêî áëà áëà?


Îñòàâèòü ñâîé êîììåíòàðèé
B i "


Ñòàòóñû:
Tanechka-2024Õî÷åòñÿ êðàñèâîå òåëî
Tatka_bulkaÍàøå ïðèêëþ÷åíèå ìîæåò áûòü ñëîæíûì, íî ïîáåäà áóäåò ñëàäêîé.
mygoodnight777Ñ 20 ÌÀÐÒÀ 2024 ãîäà ñíîâà õóäåþ!Ñ âåñà 109.550 êã!!!)
Lady Capriceê ëåòó 60
êàðòîøå÷êàÑíîâà è ñíîâà è ñíîâà!!!
Ëèçà0204Ó ìåíÿ âñ¸ ïîëó÷èëîñü...
alena a69Íåäàâíî óñëûøàëà : Âåñ - ýòî ïîêàçàòåëü òîãî ñ êàêîé ñèëîé íàñ ïðèòÿãèâàåò ê ñåáå çåìëÿ
gasisualia-2020Íèêîìó íå æåëàþ ïëîõîãî ïîòîìó,÷òî ñ áóìåðàíãîì íå äîãîâîðèòüñÿ...
fruktrikÅñëè ðåøèëà õóäåòü, õóäåé íå ê ëåòó, à äëÿ ñåáÿ.
FreeStyle Victoryìåíÿþ ñåáÿ, íå èçìåíÿÿ ñåáå

Âñå ñòàòóñû
Ðàññûëêè î äèåòàõ è ïîõóäåíèè:
åæåíåäåëüíàÿ