Привет, привет!
Вес 14.03 был 109.1 (-1.4) общий -10.9
Вес 15.03 108.5 ( -0.6) общий - 11.5
Наконец после 11 дневного плато вес двинулся! Очень бродит это обстоятельство. Было трудно с мотивацией в этот период, иногда проскакивали предательские мыслишки, но я успокаивала себя что я не на диете.. Это ПП и это всё для здоровья!
Вчера писала уже в клубе девочкам и сюда напишу.. Купила джинсы на 4 размера меньше чем зимой.. Какой же это кайф, понимать что тебе что-то велико.
Спорт так и не могу подключить. Типа времени нет. Калории не считаю пока, но питание стандартное, можно сказать однообразное.
Сегодня ночью улетаю в Питер на 4 дня. Без мужа и детей. Давно мечтала отдохнуть без них, и вот пожалуйста.
Привет, привет! Вес 14.03 был 109.1 (-1.4) общий -10.9 Вес 15.03 108.5 ( -0.6) общий - 11.5 Наконец после 11 дневного плато вес двинулся! Очень бродит это обстоятельство. Было трудно с мотивацией в этот период, иногда проскакивали предательские мыслишки, но я успокаивала себя что я не на диете.. Это ПП и это всё для здоровья! Вчера писала уже в клубе девочкам и сюда напишу...
Читать полностью