Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

63/90 улеводный

Доброе утро всем!

Только что вернулась из рощи. Рассекала там со своими родителями скандинавской ходьбой.

Хорошо там сейчас! Птички пищат, синички какие-то бешеные чуть на голову не садятся, цветы вдоль тропинки... Народу - ужас сколько! И целыми семьями бегают, и по одиночке ходят...и молодые, и старые...в общем - все молодцы!

После вчерашнего дня привес... Ох, уж эти подруги по выходным.

Ладно, переживу.
Сегодня в меню:
завтрак - яблоко, кофе,
обед - блины,
ужин - овсяное печенье, шоколад.
Желаю всем хорошего воскресенья!

Рейтинг: +13

Вождь Краснокожих

12 марта 2017 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1714070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">63/90 улеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Только что вернулась из рощи. Рассекала там со своими родителями скандинавской ходьбой.<br>Хорошо там сейчас! Птички пищат, синички какие-то бешеные чуть на голову не садятся, цветы вдоль тропинки... Народу - ужас сколько! И целыми семьями бегают, и по одиночке ходят...и молодые, и старые...в общем - все молодцы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1714070/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1714070/
              ]63/90 улеводный[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Только что вернулась из рощи. Рассекала там со своими родителями скандинавской ходьбой. Хорошо там сейчас! Птички пищат, синички какие-то бешеные чуть на голову не садятся, цветы вдоль тропинки... Народу - ужас сколько! И целыми семьями бегают, и по одиночке ходят...и молодые, и старые...в общем - все молодцы! После вчерашнего дня привес... [b][url=https://www.diets.ru/post/1714070/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

14/ 90 крахмалы
5 из 90 Белок и 6 из 90 крахмал
• 63/90 улеводный
День 13/90, белковый
* * * * * 28/90 Дж23 Отчёт за 7-й цикл! * * * * *

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Комментарии:

marusjala

12 марта 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
Рассекала там со своими родителями скандинавской ходьбой.

вместе веселее

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

Мои родители туда ходят каждое утро. А меня - выгуливают по выходным как Бобика!

↑ Ответить

Ekaterina III

12 марта 2017 года

как Бобика...

↑ Ответить

Elen_81

13 марта 2017 года

↑ Ответить

Djyli

12 марта 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
Птички пищат, синички какие-то бешеные чуть на голову не садятся, цветы вдоль тропинки... Народу - ужас сколько! И целыми семьями бегают, и по одиночке ходят...и молодые, и старые...в общем - все молодцы!

как классно!!!
Тоже хочется уже весны!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

Я уже лета хочу!

↑ Ответить

ya lena-lena1

12 марта 2017 года

Я тоже сейчас иду гулять -утром сделала зарядку 20 минут

!!Хорошего дня !!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

ya lena-lena1 пишет:
утром сделала зарядку 20 минут

Ой, а я все собираюсь начать делать зарядку по утрам...

Пока - никак...

↑ Ответить

Lissen

12 марта 2017 года

А блинов сколько?с начинкой?или в сухомяточку?))

Очень отличная программа отдыха!!!

молодец+!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

Блинов у меня аж 6 штук.

Поэтому никакой начинки там уже не будет! Калорийность 1 блина - 83 кал.

↑ Ответить

Lissen

12 марта 2017 года

Калории то ж считаешь?)))

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

Вообще-то у меня родители сейчас сидят на подсчете калорий. Мама блины готовила, она и считала. А я просто имею ввиду, сколько примерно калорий я съела.

↑ Ответить

zaynutdinova80

12 марта 2017 года

завидую я тем у кого уже весна

ой, как завидую((((((((

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

↑ Ответить

Ангел блю

12 марта 2017 года

Предлагаю тебе провести мониторинг подруг.

Если бы пригласила меня,то привеса бы не было точно

.
Потому,что я бы всю жрачку взяла на своё грешное брюшкО!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

С тобой мы всякий раз пьем не чай...

↑ Ответить

Ангел блю

12 марта 2017 года

Пришла в гости на чай - налили Текилу. Сразу понятно: здесь любят и ждут.

↑ Ответить

Ekaterina III

12 марта 2017 года

Насмотрелась на ваши фотки в термальных источниках и заявила мужу и брату, что туда хочу... А чем еще в Майктпе в воскресенье заниматься...
Но муж все равно на Лаго-Наки утащил. Потом на канатной дороге катались. Но в конце концов приехали в Ривьеру и я поняла, для чего я карабкалась по горам на каблуках, мерзла и страдала от зложенных ушей- чтоб расслабиться в бассейне...

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

И че? Ехала мимо Армавира и даже не свиснула? Чтоб мы на трассу вышли тебе ручкой помахать!

↑ Ответить

Ekaterina III

12 марта 2017 года

Да я ж свистела! Но некоторые по лесу с бешеными синичками наперегонки носились...
Ничо - завтра уже назад поеду - выхолите на трассу махать ручками...

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

12 марта 2017 года

Где свистела??? Завтра я сама по трассе с утра пораньше поеду на проверку в г.Кропоткин....

↑ Ответить

Ekaterina III

13 марта 2017 года

Нас обломали с документами и пришлось задержсться еще на день в Майкопе...
Зато нагулялись по городу, насладились солнышком -у нас то дома опять 0 градусов...

↑ Ответить

zaynutdinova80

12 марта 2017 года

↑ Ответить

Lissen

12 марта 2017 года

Угу...и я...

↑ Ответить

taleites

12 марта 2017 года

Как здорово!

Тоже пойду гулять, пусть у нас и опять холодно

Ответить

kondi8

13 марта 2017 года

Тепло, цветочки цветут, благодать...
Вспомнила весенний Мезмай...взгрустнулось...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)