утро доброе!
на весах 86.9! Вчера закрыла день на 1600 калорий. Меньше 1400 не получается, боюсь срывов. На этой неделе так и не получилось заняться спортом. Может в субботу пойду к морю, пешая прогулка на 1.5 часа.
Всем хороших выходных! и помните что б не начинать все с начала с понедельника, не обжирайся в выходные!
утро доброе! на весах 86.9! Вчера закрыла день на 1600 калорий. Меньше 1400 не получается, боюсь срывов. На этой неделе так и не получилось заняться спортом. Может в субботу пойду к морю, пешая прогулка на 1.5 часа. Всем хороших выходных! и помните что б не начинать все с начала с понедельника, не обжирайся в выходные!
Читать полностью
Пока нет комментариев.