23 февраля - испытание на прочность...

Всем большой привет из солнечного Казахстана!!! Погодка радует, солнышко светит и чуть-чуть морозно, но это не надолго, к обеду потеплеет и будет плюсовая температура . Сегодня 23 февраля, поздравляю Ваших мужчин с праздником, желаю всегда оставаться МУЖИКАМИ, нашей защитой и опорой.
Вчерашний день (белковый) дал отвес -300 грамм, теперь мой вес меньше 98 кг и это радует В меню было утром апельсин+яблоко и чай, а на обед и ужин отварная говядина с бульоном и салатик из огурцов и помидоров.
Сегодня крахмальный: завтрак - половинка огурца, что-то больше не влезло и бокал чая, на обед и ужин - плов без мяса и салатик из отварной картохи+соленый огурчик+лук репчатый+заправка растительным маслом (настоящим, нерафенированным, я его называю вонючим ).
Всем отвесов и хорошего настроения на весь день!!!
Рейтинг:  +8
ЖеняЖенечка
23 февраля 2017 года 118 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23 февраля - испытание на прочность...
Всем большой привет из солнечного Казахстана!!! Погодка радует, солнышко светит и чуть-чуть морозно, но это не надолго, к обеду потеплеет и будет плюсовая температура . Сегодня 23 февраля, поздравляю Ваших мужчин с праздником, желаю всегда оставаться МУЖИКАМИ, нашей защитой и опорой... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 февраля 2017 года
0
ЖеняЖенечка пишет:
Сегодня 23 февраля, поздравляю Ваших мужчин с праздником
Спасибо за поздравление!
Здесь наверняка есть те, кого этот праздник касается напрямую...
Вот, например, у меня в военном билете написано "медсестра запаса"!

23 февраля 2017 года
0
ух ты жжжжж!!!!!!!!!!!!!! С Праздником тебя, наша дорогая !!!!!!!! Так значит тебе сегодня разрешается повторное "отмечание" !!!!!!!

23 февраля 2017 года
+1
Что я и сделала...
Опять сегодня буду без ужина!

23 февраля 2017 года
0
Ну сегодня моооожно! А завтра уже не отмажешься

23 февраля 2017 года
0
С праздником Вас!!! Любви, здоровья, удачи!!!

23 февраля 2017 года
0
Давай держаться вместе

23 февраля 2017 года
0
Куды ж я без вас...

23 февраля 2017 года
0
Спасибо за поздравление и с отвесом !!!!

23 февраля 2017 года
0
Слушай, мы же вроде день в день стобой шли. У меня сегодня углеводы, а у тебя крахмалы

23 февраля 2017 года
0
Правильно, но у меня был срыв 18 февраля и у меня получилось два дня белковых....

23 февраля 2017 года
0
Женя поздравляю с праздником
и с отвесом

23 февраля 2017 года
0
Спасибо Мариша!!!

23 февраля 2017 года
0
Поздравляю с отвесом. Удачного дня

23 февраля 2017 года
0
Спасибо девчонки БОЛЬШОЕ, БОЛЬШОЕ!!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
406marusia galchonkaaa hatal-s lepochka11 Linchk mamochka1981 Nastya-2021 nora golub nvzaharova Еленк

Всего на сайте: 11
Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
18 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная