Рецепт: Мадлен с сыром и колбасой
Мадлен с сыром и колбасой
Рецепт: Молодые овощи с колбасками и сыром
Молодые овощи с колбасками и сыром
Рецепт: Тарт с творожным сыром и помидорами
Тарт с творожным сыром и помидорами

Отчет за январь-февраль 2017

Дублирую в свой дневник пост из группы, сорри, лень снова загружать фото.

Сначала о главном - о том, ради чего мы все здесь собрались: вес потихоньку уходит. Напомню, в прошлом июне/июле у меня было очень много работы, ела раз в день, грохнула гормоналку (кортизол вырос вдвое, Т3, Т4 - значительно ниже нормы), резко набрала вес - за три недели плюс 12 кг до 124-х. Все лето ничего не могла сделать. С начала осени вес начал потихоньку снижаться. Сейчас




Вес, в котором я себя более-менее нормально чувствую 111-115кг. Я понимаю, что далеко не идеален, но уже вполне комфортен. Осталось порядка 2-х кг до него.

Ничего особенно для этого не делаю. Мой личный опыт (не кидайте тапки, это только моё) показывает, что у меня нет пищевой зависимости, я не переедаю, потому как вес не прогрессирует. Все мои наборы веса были скачкообразными. Вот только в последний раз отследила взаимосвязь между стрессом, физической нагрузкой (делала массажи с утра до ночи), ненормальным питанием (раз в сутки) и гормональным сбоем, который, собственно, не причина, а следствие вышеуказанных факторов.

Планирую продолжать снижение веса. Очень хочется до двузначной цифры, насколько это возможно, чтобы не превратиться в шарпея.

А теперь о хорошем.

Январь был урожайным на картины. При чем, три продала - сама не ожидала. Продались маки, сирень с каштаном (писалась на заказ еще летом, наконец забрали) и натюрморт с геранью на заказ в магазин косметики. Вот, что написалось:




















В начале февраля ездила в Карпаты на фестиваль нетрадиционной медицины и методов оздоровления "Витамин you" Провела там мастер-класс в трех частях "Причины жизненных кризисов и оптимальные способы выхода из них". Вот коллажик сваяла, чтобы не перегружать фотографиями.




Все получилось, несмотря на то, что с 2009 года, когда я перестала проводить бизнес ориентированные тренинги, это был первый опыт работы с большой группой. Все получилось. Содержание попробую пересказать в трех предложениях. Как правило у людей возникает три больших категории проблем - здоровье, деньги, отношения. Но эти проблемы возникают тогда, когда мы не проходим важные уроки, которые душа пришла пройти в этом воплощении, или, наоборот, "косячим". Косяков тоже может быть три вида:
- собственные мысли, действия, бездействие,
- жалость (берем на себя чужие грехи и отрабатываем как свои собственные),
- гордыня ( у этой многообразие масок).

Получилось уложиться в три предложения! А потом просто рассматривали почему летит здоровье, как выстроить гармоничные отношения и как завести роман с деньгами.

Дальше я получила свой собственный урок, от которого легко можно было уйти в мир иной, но как в анекдоте:
-Абрам Моисеевич! Как Ваше здоровье?
- Не дождетесь!
Но это совершенно другая история и рассказывать ее пока нет желания - все еще не завершилось.

По приезду, вдохновленная Карпатами, написала еще три картины.
















Хожу в студию на мастер-классы не только потому, что там есть художник, который может указать на ошибки или подсказать приемы выполнения, но в большей мере потому, что это 4 часа, когда никто не отвлекает и можно погрузиться в творчество.

Ну и писалось мне стихи... Цитата Цветаевой оказалась в тему:

Рейтинг:  +39
rosita
20 февраля 2017 года 1 462 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за январь-февраль 2017
Дублирую в свой дневник пост из группы, сорри, лень снова загружать фото.
Сначала о главном - о том, ради чего мы все здесь собрались: вес потихоньку уходит. Напомню, в прошлом июне/июле у меня было очень много работы, ела раз в день, грохнула гормоналку (кортизол вырос вдвое, Т3, Т4 - значительно ниже нормы), резко набрала вес - за три недели плюс 12 кг до 124-х... Читать полностью
 


Дневник rosita:



Комментарии:

20 февраля 2017 года
+2
Картины потрясающие!!!!

20 февраля 2017 года
0
Благодарю!

20 февраля 2017 года
+1
Какаие красивые картины! Восхищаюсь такими людьми, которые умеют красиво писать картины.

20 февраля 2017 года
+1
Спасибо, очень приятно

20 февраля 2017 года
+1
Слов нет, какой же вы талант! Да и вообще умница! Жизнь бурлит и это прекрасно!!!!!!! Удачи вам от всей души во всех делах!

20 февраля 2017 года
+1
Благодарю! Взаимно удачи!

20 февраля 2017 года
+1
Кому стишок написан-" посвящён"? Не тому ли ( на кого я подумала )

20 февраля 2017 года
0
Угу, ему.

20 февраля 2017 года
+1
ОК ....Мнение писала тебе в ЛС ...Не буду повторяться здесь!!! Стихотворение прекрасное ...Я сначала подумала, что самой Цветаевой принадлежит

21 февраля 2017 года
0
Алиночка, солнышко! Все знаю сама Залип. Но с паршивой овцы хоть шерсти клок - стихи да картины, ну и робот для торговли на Форексе...

20 февраля 2017 года
+1
Картины супер. Особенно, крокусы под снегом. Сейчас очень актуально.

20 февраля 2017 года
+1
Благодарю)))))

20 февраля 2017 года
+1
Танечка! Картины отличные!
А стихотворение печальное, прямо не весна, а осень

20 февраля 2017 года
+1
Спасибо, Ленуська!
Не осень в стихах - зима, лютая стужа... И горная река такая же получилась...

20 февраля 2017 года
+1
rosita пишет:
был урожайным на картины.
очень красиво!!!!!

21 февраля 2017 года
0
Спасибо)))

20 февраля 2017 года
+1
Какие чУдные картины!!!Третья сверху меня просто заворожила!

21 февраля 2017 года
+1
Бдагодарю

21 февраля 2017 года
+1
Ваши картины прекрасны !
Особенно весенние цветы . Жду весну !

21 февраля 2017 года
+1
Еще планирую подснежники написать. Если дойду и хватит вдохновения))

А весну и я жду с нетерпением.

21 февраля 2017 года
+1
желаю вдохновения!!!и больше!!! )))

21 февраля 2017 года
+1
Напиши обязательно , а мы полюбуемся .

21 февраля 2017 года
+1
Будет сделано))

21 февраля 2017 года
+1
Татьяна! Картины замечательные! Но больше всего меня впечатлило стихотворение. Если вы позволите, можно я сохраню его себе?

21 февраля 2017 года
+1
Благодарю)) Стихи можно сохранять и репостить - мне приятно, только хотелось бы, чтобы авторство было указано. Здесь я уже сразу это сделала. Больше стихов на моей странице на блогггере с тегом "Стихи": tatianarostovskaya. blogspot. com(убрать пробелы)

21 февраля 2017 года
+1
спасибо!

23 февраля 2017 года
+1
картины супер с возобновлением тренерской деятельности на фесте,я думала что ты будешь что-то давать по телеске и масажам

23 февраля 2017 года
+1
Спасибо))))

По телеске и давала много чего, почти весь первый день был этому посвящен, что где и почему записывается. По массажам мне добавить нечего - все известно и без меня.

23 февраля 2017 года
+1
но а для себя на фесте много чего интересного взяла

24 февраля 2017 года
+1
Да, конечно. Если бы не Глютен, то было бы еще больше.


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Сливочный дип с запечённой черешней
Сливочный дип с запечённой черешней
Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины
Рецепт: Цветки цуккини в духовке
Цветки цуккини в духовке
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
12 часов назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная