* * * * * 8/90 Странные результаты 2-го цикла * * * * *

Доброе утро!

Ну вот вчера был витаминный и конец 2-го цикла! Результаты конечно ну уж очень странные! После витаминного + 100, а за цикл + 200!
Неужели это действительно из-за спорта... Других причин нет! Ничего не нарушаю, калорийность в норме... Ну да ладно! Главное то что по объёмам чувствую изменения!
Витаминный, как ни странно, вчера прошёл на ура! Спасибо большое девочкам, которые посоветовали приготовить суп-пюре! Приготовила на обед -вкусно, чувсвто голода, как после обычных фруктов нет, ну и конечно горяченького не хватало! На завтрак был банан и орешки, потом голубика на перекус! После обеда каждые 2 часа голубика и яблоки!
Спорта вчера не было тк 1 раз в неделю даю организму набраться сил!
Сегодня белок! На обед и ужин буду готовить утиное филе в пароварке!

Начало третьего цикла! Настрой, как всегда боевой, нарушениям и тем более срывам-НЕТ, чувство лени меняю на наслаждение спортом!
Целую и желаю всем отличнейшего, позитивного дня!!!

Тэги:  н

Рейтинг:  +12
Alena Avanti
20 февраля 2017 года 163 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru * * * * * 8/90 Странные результаты 2-го цикла * * * * *
Тэги: н

Доброе утро!
Ну вот вчера был витаминный и конец 2-го цикла! Результаты конечно ну уж очень странные! После витаминного + 100, а за цикл + 200!
Неужели это действительно из-за спорта... Других причин нет! Ничего не нарушаю, калорийность в норме... Ну да ладно! Главное то что по объёмам чувствую изменения!
Витаминный, как ни странно, вчера прошёл на ура... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 февраля 2017 года
+2
Ну вот где сила воли

20 февраля 2017 года
+1
Привет ! да уж, а вес ,мать его !
Ты сегодня в строю?

20 февраля 2017 года
0
Всё в строю, нагулялась
А вес это мышцы, они тяжелее

20 февраля 2017 года
+1
Померий объемы и порадую свою душу

20 февраля 2017 года
0
хотела так сделать, но думаю дождусь уже конца месяца!

20 февраля 2017 года
0
А из чего суп-пюре? Сегодня тоже на витаминах, может тоже сделаю.

20 февраля 2017 года
0
Морковь, кабачок, баклажан, сельдерей, брокколи! Получилось и сытно и горяченькое желудку!

20 февраля 2017 года
+1
И грибов.Очень хорошо насыщают.

20 февраля 2017 года
0
Спасибо за совет !

20 февраля 2017 года
+1
Я уже сварила из брокколи) трескаю сижу)

20 февраля 2017 года
0
Только из брокколи?

20 февраля 2017 года
0
Да, брокколи, вода, приправы немного сыпанула. А ну и лук)
На молоке вкуснее конечно было бы еще бы туда сухариков... ну это я что-то размечталась

20 февраля 2017 года
0
?А ты масло добавляла

20 февраля 2017 года
0
Не, я его добавляю только в углеводный и крахмальный

20 февраля 2017 года
0
А солишь?

20 февраля 2017 года
0
Ага! Тк без соли не смогла бы

20 февраля 2017 года
0
Приправы добавляешь какие-то?

20 февраля 2017 года
0
нет! все овощи, соль и блендером ! Но я читала, что кто-то на капельке масле обжаривает лук!Так ,наверное, вкуснее! Но я не решилась

20 февраля 2017 года
0
Вот и я хотела спросить про ингредиенты

20 февраля 2017 года
+1
Молодец давай только вперед Объемы уходят и это огромный плюс

20 февраля 2017 года
+1
Спасибо !!!!Назад пути нет! Лишь бы здоровье не подвело!
Причитаю, как старушка за здоровье тк месяц назад всё было супер, планы и поездка на НГ и тут я заразилась ветрянкой от дочки ! Не зря говорят,что взрослым дано переболеть ветрянкой, чтобы переосмыслить жизнь ! И после этого я поняла, что ничего нельзя планировать наперёд и ,что здоровье это самое главное !

20 февраля 2017 года
0
Давай держись)))
И масла не бойся-а то без волос останешься)))

20 февраля 2017 года
+1
ты- умница и настрой отличный
а вес уйдёт!!!!!!!!!!! обязательно!!!!!!!!!!!!!

20 февраля 2017 года
0
Спасибо, моя мотивашка !!!!!!

20 февраля 2017 года
0
спасибо

20 февраля 2017 года
+1
Оооо! Не одной мне спорт стал поперек диеты!

20 февраля 2017 года
0
это точно!!!!!!! Дождусь результатов первого месяца


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная