* * * * * 6/90 Дж 5 Опять привес!!! * * * * *

Доброе утро, красавицы!!!
Второй день у меня привес! Сегодня +300!
Вчера крахмальный был и всё по плану! На обед и ужин винегрет! Инструктор в тренажерке говорит, что это из-за физ нагрузок, что так и должно быть... Ну хотя бы на месте стоял уже этот вес! Из спорта- 40 мин дорожки перед завтраком, за 2 часа после него Джилл, через 2 часа после ужина занятия в зале!
Сегодня углеводный! Очень люблю его!
Хороших и продуктивных выходных, мои дорогие девочки!
Рейтинг:  +12
Alena Avanti
18 февраля 2017 года 138 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru * * * * * 6/90 Дж 5 Опять привес!!! * * * * *
Доброе утро, красавицы!!!
Второй день у меня привес! Сегодня +300!
Вчера крахмальный был и всё по плану! На обед и ужин винегрет! Инструктор в тренажерке говорит, что это из-за физ нагрузок, что так и должно быть... Ну хотя бы на месте стоял уже этот вес! Из спорта- 40 мин дорожки перед завтраком, за 2 часа после него Джилл, через 2 часа после ужина занятия в зале!
Сегодня углеводный... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 февраля 2017 года
+1
Спорта очень много, завидую. У меня ни времени, ни сил нет. Получается только 3 раза в неделю. Удачи

18 февраля 2017 года
0
Я просто не работаю, да и доченьке уже почти 7 лет-время появилось

18 февраля 2017 года
+2
да, спорта очень много!
а привес может быть из-за виневрета, вернее солёных огурца и капусты в его составе

18 февраля 2017 года
0
не буду больше винегрет наверное, действительно из-за огурцов, а их там было не мало

18 февраля 2017 года
+1
я вот тоже от квашенной капусты отказалась(((((((

18 февраля 2017 года
0
Из-за винегрета вполне может быть привес. А что вы туда кладете?

18 февраля 2017 года
0
картошка, свекла,лук,морковь,огурчики малосольные и чайная ложечка оливкового масла ! Картошки совсем не много -гр 200 !

18 февраля 2017 года
0
Я когда пошла в октябре в спортзал - вес попер вверх....
Ждала, пока остановится неделю, две, три.... Когда вес вырос до 81.5 кг плюнула и начала свою 90-дневку

18 февраля 2017 года
0
Ekaterina III пишет:
Ждала, пока остановится неделю, две, три...
ну как так!!!!! может у меня что-то будет по другому тк я одновременно и на 90 дневке и в спортзале ! Продолжу в таком темпе месяц,наберу кг 10 и брошу !

18 февраля 2017 года
+1
У меня он расти начал с 79 кг

18 февраля 2017 года
+2
Привес все-таки от соленых огурцов на ужин. Вероятно после них еще и пить сильно хотелось....

18 февраля 2017 года
0
всё из-за них!!!! питьооочень хотелось, но я после 19 не пила !терпела !


Оставить свой комментарий
B i "