17.02.2017г.

17.02.2017г. Вес с утра 61,8 кг




Отвес за день -400г




Отвес за все время -4,6 кг

Мое сегодняшнее меню:

Завтрак - пирог, кусочек козинака, чай




Обед - рисово-фруктовый салат, заправленный 15% сметаной




Ужин - запеченная курица




Вечером - красное сухое вино и немного сыра


Рейтинг:  +6
Arina1587
17 февраля 2017 года 1 131 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17.02.2017г.
  Вес с утра 61,8 кг
Отвес за день -400г
Отвес за все время -4,6 кг
Мое сегодняшнее меню:
Завтрак - пирог, кусочек козинака, чай
Обед - рисово-фруктовый салат, заправленный 15% сметаной
Ужин - запеченная курица
Вечером - красное сухое вино и немного сыра
Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

17 февраля 2017 года
0
Эх, если бы я могла так мало есть!!!

17 февраля 2017 года
+1
Я объедаюсь. порции около 300г. У Вас больше?

17 февраля 2017 года
0
В завтрак и обед бывает и больше!!! Полдник и ужин не более 250 гр!

17 февраля 2017 года
+1
У меня наоборот. Завтрак 150-200г, обед - ужин около 300г

17 февраля 2017 года
0
После обильного ужина мне утром не проснуться!!!

17 февраля 2017 года
+1
.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

к лету 60

Lady Caprice
9 дней назад
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная