70/90 витамины...голодные и беспощадные

На весах привесище: 1,3кг. Говорят же умные люди не ешьте квашенную капусту тоннами . Еще и занятия с Джилиан. Ощущение такое как будто я качок: ноги как будто стали толще, да еще и жопа выросла. Но плюс есть почему то стало больше сил, легче просыпаться по утрам.
Правда сегодня я проснулась дочерью китайского народа.
Сегодня витамины. Вчера так увлеклась мыслями о королевской ватрушки, что забыла купить любимой капусточки.
Так что сегодня меню скромное, которое надеюсь все с собой заберет.
З: виноград
О: осталось немного пекинской капусты и пол огурца, сделаю салат.
У: доем виноград.
После обеда еду в поликлинику, потом на работу, потом за мужем, так что не успеваю ни готовить ни чего.
Оно и хорошо, пусть этот день все заберет еще и друзей прихватит .
Всем отвесов и хорошей пятницы
Рейтинг:  +19
vecher na more17
17 февраля 2017 года 221 44


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:


17 февраля 2017 года
0
Капуста жжет
Держись.
Меню конечно у тебя вааще никакое...Потом с голодухи опять на капусту накинешься

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Не когда будет. Вот сейчас сижу общаюсь а сама на легком старте: дома порядок, себя в порядок, детей в порядок и стартовать

17 февраля 2017 года
0
Кажется у тебя есть папины орехи фундук?
Надо бы их в меню добавить...

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Съела все...А папа зажадничал на прошлых выходных откупились капустой...

17 февраля 2017 года
0
Да, меню очень скромное. Проголодаешься и будет соблазн съесть все.

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Буду бороться, тем более надо избавиться от лишних кэгэшек... чего это они ко мне привязались

17 февраля 2017 года
+3
Бывает. Но продержишься 1-2 дня молодцом и всё уйдёт.
Проверено на себе.

17 февраля 2017 года
0
Света держись! Я с тобой!
Может по дороге где получится прикупить пакетик орешков?

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Да, на рынок заеду по любому, хочу грибов купить и еще чего нибудь...

17 февраля 2017 года
0
Купи орехов 100 гр.
А потом расскажи папе, что они 1000 руб. стоили.
Папа на этом месте должен был бы дрогнуть! И поделиться своими запасами!
(Проверено на моем папе)

17 февраля 2017 года
+2
Виноградом не увлекайся.
Как ты его берёшь?
Зимой воще дрянь редкостная.
У нас сейчас много китайская помело. Я в этом году 1-ый раз попробовала. Вроде ничего.

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Я купила чуток на 14 февраля. Вот и растягиваю его

17 февраля 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
жопа выросла

А вот с этим к мужу обязательно. Дай фломастер и . Пусть тату нарисует какая ему нравится.

17 февраля 2017 года
0
Ангел блю пишет:
А вот с этим к мужу обязательно
Полностью согласна!

(автор поста)
17 февраля 2017 года
+1
Он частенько мне всякое рисует он не признанный художник у меня...

17 февраля 2017 года
+4
Заостри внимание ,что маленькая и упругая лучше чем большая ,дряблая и обвисшая.

17 февраля 2017 года
+1
Для упругой могу рекомендовать прыжки на скакалке и приседания с гантелями. У Боба Харпера такая тренировка, что жопа отваливается от нагрузки через 7 минут

17 февраля 2017 года
0
а как насчёт накачать? у меня попа прям как тарелка- плоская(((((((

17 февраля 2017 года
0
Приседания - самый лучший способ приподнять попу!
И не забудь в конце замереть в полуприсяде на 1 минуту...

17 февраля 2017 года
0
в конце каждого приседания?

17 февраля 2017 года
+1
не, после серии...
К примеру у тебя в серии 3 подхода по 25 раз....Сделала 75 раз и "зависла".... Сначала на 30-40 секунд, потом до 1.5 минут...

17 февраля 2017 года
0
хорошо, с завтрашнего дня начну!!!!!!!!!!!!

17 февраля 2017 года
0
и я начну...попа отощала до неприличия...

(автор поста)
17 февраля 2017 года
+1
Так так...запишем напомним...

17 февраля 2017 года
+1
Прррраааааавильно говоришь, прррррааааааавильно...... (голосом Мурки из мультика про "Золотое копытце")

(автор поста)
17 февраля 2017 года
+1
Можешь не пояснять...Я все мультики советские знаю, меня мама только на них и воспитывала

17 февраля 2017 года
+1
Молодец мама!

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Я чувствую что сейчас она именно поднялась даже муж заметил...

17 февраля 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
даже муж заметил...
какой молодец!
а мой наоборот вчера заявил, что ему кажется, что я еще на 10 кг поправилась

17 февраля 2017 года
+1
это он специально так говорит,чтоб ты не расслаблялась))))))))))))

17 февраля 2017 года
+1
Да я уже поняла... Оооочень ему хочется стройненькую жену иметь....
А то он стройняга, а я - кабанчик


(автор поста)
18 февраля 2017 года
+2
У меня так же...стремно мне...

18 февраля 2017 года
+1
милота какая

(автор поста)
18 февраля 2017 года
0
Искала фотки но у нам мало где мы вместе. Только фотосессии со свадьбы и с беременностью....

18 февраля 2017 года
0
ты здесь так замечательно получилась

(автор поста)
18 февраля 2017 года
0
Смотрю на твое платье....ну красотище...

18 февраля 2017 года
0
Тоже нигде почти вместе не снимались))) Это с нашей второй свадьбы

18 февраля 2017 года
0
Терпенье и труд всё перетрут.
Выигрывает тот,кто умеет ждать.
Своего добьёмся, иначе на фик мы тут время теряем.
Только пожёжьче с собой.Построже.

18 февраля 2017 года
0
Будем стараться))))

(автор поста)
17 февраля 2017 года
0
Это он тебя провоцирует

17 февраля 2017 года
0
Естественно!

17 февраля 2017 года
0
Да уж, голодновато не то слово, ну при таком раскладе отвесище конечно будет

18 февраля 2017 года
+1
Кать, ты все равно очень хорошенькая

18 февраля 2017 года
+1
Спасибо, Леночка


Оставить свой комментарий


Статусы:

Не ныть. Не расслабляться!

NataSniny
20 минут назад
FatumМинус 7 кг )))Ураааа
Нитака ягодкаЛучшим средством похудения для Буратино всегда был рубанок Папы Карло.
nelli4kaДорогу осилит идущий!!!!!
safronatalyaВсё пройдёт, пройдёт и это.
Евгения-К-89Скорее бы веснаааа!!!!)))
Светлано4каМедленно идти - лучше, чем стоять.
Irinaa_Ai. Быстро — это медленно, но без перерывов.
ОктавиаЛиИ снова в бой
natalibel3Я перестаю ждать твою любовь... Я-ЛЮБЛЮ-СЕБЯ-САМА!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная