На весах привесище: 1,3кг. Говорят же умные люди не ешьте квашенную капусту тоннами
. Еще и занятия с Джилиан. Ощущение такое как будто я качок: ноги как будто стали толще, да еще и жопа выросла. Но плюс есть почему то стало больше сил, легче просыпаться по утрам.
Правда сегодня я проснулась дочерью китайского народа.
Сегодня витамины. Вчера так увлеклась мыслями о королевской ватрушки, что забыла купить любимой капусточки.
Так что сегодня меню скромное, которое надеюсь все с собой заберет.
З: виноград
О: осталось немного пекинской капусты и пол огурца, сделаю салат.
У: доем виноград.
После обеда еду в поликлинику, потом на работу, потом за мужем, так что не успеваю ни готовить ни чего.
Оно и хорошо, пусть этот день все заберет еще и друзей прихватит
.
Всем отвесов и хорошей пятницы
Держись.
Меню конечно у тебя вааще никакое...Потом с голодухи опять на капусту накинешься
Надо бы их в меню добавить...
Проверено на себе.
Может по дороге где получится прикупить пакетик орешков?
А потом расскажи папе, что они 1000 руб. стоили.
Папа на этом месте должен был бы дрогнуть!
(Проверено на моем папе)
Как ты его берёшь?
Зимой воще дрянь редкостная.
У нас сейчас много китайская помело. Я в этом году 1-ый раз попробовала. Вроде ничего.
А вот с этим к мужу обязательно.
И не забудь в конце замереть в полуприсяде на 1 минуту...
К примеру у тебя в серии 3 подхода по 25 раз....Сделала 75 раз и "зависла".... Сначала на 30-40 секунд, потом до 1.5 минут...
а мой наоборот вчера заявил, что ему кажется, что я еще на 10 кг поправилась
А то он стройняга, а я - кабанчик
Выигрывает тот,кто умеет ждать.
Своего добьёмся, иначе на фик мы тут время теряем.
Только пожёжьче с собой.Построже.