У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Eva Rustakova

Выходным ура!

Всем хорошего дня!

на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.
Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай
Перекус: хлеб с сыром
Обед: красная рыба с рисом, кефир.
Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана. В общем сколько сделала все выпила (больше никто не захотел)

Ужин был позний в 19:30 и было это из двух тарелок грибного супа и ещё я сделала плетенку с шоколадом))) попробовала кусочек.
Все потом пила только кефир!

Рейтинг: +4

Eva Rustakova

12 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1705130/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выходным ура!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем хорошего дня!  на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион.<br>Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай<br>Перекус: хлеб с сыром<br>Обед: красная рыба с рисом, кефир...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1705130/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1705130/
              ]Выходным ура![/url][/b][/size]
              Всем хорошего дня!  на этой неделе у меня два выходных и я могу позволить себе поваляться. Но расслабляться не стоит! И так вчера у меня был такой рацион. Завтрак: борщ с сухарями. Творожная запеканка с яблоками имандаринами (нам нам), зелёный чай Перекус: хлеб с сыром Обед: красная рыба с рисом, кефир. Перекус 2: половина апельсина, молочный коктейль правда два стакана... [b][url=https://www.diets.ru/post/1705130/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Eva Rustakova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Комментарии:

anvag23

12 февраля 2017 года

А как молочный коктейль делаешь?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
12 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы