20/90

Всем привет! Все девочки из нашей группы - умнички

Даже несмотря на небольшие нарушения)

Старожилы ругаются - правильно делают, так нам и надо!

У меня сегодня был витаминный.

Меню:
два банана
два яблока
6 чернослив отмоченных в термосе + этот настой
огурец
300 грамм вешенок тушенных с луком
45 грамм фисташек

Я даже и не знала, что чернослив такой калорийный(

Считала калории, но в конце запуталась, забыла про кофе с молоком , но я им купирую приступы голода.
Вроде много наела, а под ложечкой сосет))))

Отшагала три мили с Лесли. Закину на завтра грудинку и капусту в мультиварку и ложусь спать.

Всем пока и удачи!!!
Рейтинг:  +12
Весёлка
7 февраля 2017 года 125 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90
Всем привет! Все девочки из нашей группы - умнички
Даже несмотря на небольшие нарушения)
Старожилы ругаются - правильно делают, так нам и надо!
У меня сегодня был витаминный.
Меню:
два банана
два яблока
6 чернослив отмоченных в термосе + этот настой
огурец
300 грамм вешенок тушенных с луком
45 грамм фисташек
Я даже и не знала, что чернослив такой калорийный(... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 февраля 2017 года
0
Я первый раз узнала про этот сайт в 2013году. Правда все было строже. Помню как в витаминный я жарила бананы, что б хоть какая то теплая еда, так меня тут так обругали.

7 февраля 2017 года
0
За бананы? А что их нельзя было жарить?

7 февраля 2017 года
0
по ходу нет) но почему тогда можно тушеную капусту и грибы?

7 февраля 2017 года
0
В них калорий меньше

7 февраля 2017 года
0

7 февраля 2017 года
0
Мне говорили, что только фрукты и все я еще и по этому с нее быстро слезла...

8 февраля 2017 года
0
Капец...
А по книжке не только фрукты

7 февраля 2017 года
0
Всё вкусно


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
mamochka1981 ptiza_70

Всего на сайте: 5
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная