У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мэри_17

первый итог

Эх, похудела я хорошо на 20кг в 13-м году, потом начались качалки в весе, но пыталась держаться. К этому новому году набрала из 20кг 15кг 400г, до того обидно, что опять себя запустила(
Взяла себя в руки и с 24 января я опять в строю, за 11 дней потеряла 4кг 700г, я на правильном пути. продолжаю дальше.
Вообще, конечно, хотелось бы дойти до главной цели и потерять 30кг, так как к 28 годам, из-за лишнего веса появились проблемы со спиной, и это сейчас для меня самый главный мотиватор! Ведь без отличного здоровья никуда(

Рейтинг: +5

Мэри_17

4 февраля 2017 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702780/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый итог</a>                  <div style="padding:7px 0;">Эх, похудела я хорошо на 20кг в 13-м году, потом начались качалки в весе, но пыталась держаться. К этому новому году набрала из 20кг 15кг 400г, до того обидно, что опять себя запустила(<br>Взяла себя в руки и с 24 января я опять в строю, за 11 дней потеряла 4кг 700г, я на правильном пути. продолжаю дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702780/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702780/
              ]первый итог[/url][/b][/size]
              Эх, похудела я хорошо на 20кг в 13-м году, потом начались качалки в весе, но пыталась держаться. К этому новому году набрала из 20кг 15кг 400г, до того обидно, что опять себя запустила( Взяла себя в руки и с 24 января я опять в строю, за 11 дней потеряла 4кг 700г, я на правильном пути. продолжаю дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702780/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мэри_17:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 670 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Комментарии:

Лэйс

4 февраля 2017 года

за 11 дней 4,700

Отличный результат!!!!

Ответить

Мэри_17

(автор поста)

4 февраля 2017 года

Спасибо, еще огромный путь впереди)

↑ Ответить

Luchido

4 февраля 2017 года

на чем так отлично скинули, Мэри? я вот ищу диету быструю и эффективную! тоже за НГ набрала аж 6кг! пытаюсь быстро их сбросить, а не выходит! а потом только на ПП и ПК - это проверено и на всю жиззззь

↑ Ответить

vanahel1

4 февраля 2017 года

Удачи! У вас есть сила воли, 20 кг это было супер! Возвращайте свой результат. Как в первый раз худели?

Ответить

Вождь Краснокожих

5 февраля 2017 года

Мэри_17 пишет:
Ведь без отличного здоровья никуда

Удачи! Я тоже сбрасывала по требованию врача...Наверное - это самый сильный мотиватор!

Ответить

Мэри_17

(автор поста)

5 февраля 2017 года

Стараюсь придерживаться диеты -60, так как считаю ее правильно сбалансированной, плюс подсчет калорий, потому что если есть все что там разрешно, быстро не похудеть, а я человек нетерпеливый)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.