Главная > Дневники > Дневник пользователя Мэри_17

диета

На подсчете калорий с 16 мая, не более 1000ккал, скинула 5кг и вот уже 4дня вес стоит +-300гр, что делать ума не приложу... вся в расстройстве еще надо скинуть 5кг до 17 июня...

Рейтинг: +3

Мэри_17

2 июня 2015 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1473462/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">На подсчете калорий с 16 мая, не более 1000ккал, скинула 5кг и вот уже 4дня вес стоит +-300гр, что делать ума не приложу... вся в расстройстве еще надо скинуть 5кг до 17 июня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1473462/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1473462/
              ]диета[/url][/b][/size]
              На подсчете калорий с 16 мая, не более 1000ккал, скинула 5кг и вот уже 4дня вес стоит +-300гр, что делать ума не приложу... вся в расстройстве еще надо скинуть 5кг до 17 июня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1473462/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мэри_17:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 670 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

Кружевная Штучка

2 июня 2015 года

а что вы хотите с таким маленьким калоражем?
создали жесткие условия организму и хотите, чтобы он вам что-то отдавать начал?
он у вас сейчас в режим накопления перешел, добавляйте калорий

Ответить

Мэри_17

(автор поста)

2 июня 2015 года

Согласна, так же подумала, просто надо было быстро скинуть, но больше 5-ти он отказывается(

↑ Ответить

Кружевная Штучка

2 июня 2015 года

вот завтра и добавьте что-нибудь покалорийней и полезней для фигуры, рыбку вкусную, например

зефирку, банан.
ну и спорт наше всё!

Ответить

Мэри_17

(автор поста)

2 июня 2015 года

Даа, надо бы по-любому только сразу + будет, только это спокойнее как-то бы перенести.

↑ Ответить

Кружевная Штучка

3 июня 2015 года

если и будет плюс, то ненадолго))

↑ Ответить

natalyauz88

3 июня 2015 года

Я бы уменьшила углеводы на неделю. калорийность... может на 800 сесть? не надолго

Ответить

Мэри_17

(автор поста)

3 июня 2015 года

итак питание по бжу сбалансировано, калорийность уменьшить не вариант еще хуже будет...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
4 часа назад

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!