Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


У меня сегодня вкусный день. На завтрак кофе с запеченным яблоком. Обед: булгур и салат капуста-яблоко-имбирь с заправкой оливковое масло-горчица. С ужином еще не решила. Хочется мороженого.
Ведите себя хорошо (в плане еды), чтобы на весах были нужные цифры.




Сейчас приучилась)))дома чай с сухофр.,приходишь на раб.и там то ж чай с фруктом или сухофрукт
И спорт подключила-очень хорошо
Давай вперед милая!!!
Я утром очень голодная))) поэтому на завтрак кушаю много. До обеда, если голодно, то пью тёплую воду. Стараюсь не перекусывать... Может, у тебя порции маленькие? Я ем от души
Это так всегда)))
Если дело есть-и некогда и вспомнить о пожевать