24/90 витаминный

Доброе утро всем!
Вчерашний углеводный дал привес +100 гр, из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо!
Все-таки надо было съесть тортика. Я это учту обязательно.
Сегодня в витаминный.
В меню:
завтрак - банан и кофе без сахара
перекус - яблоки
обед - овощное рагу
полдник - яблоки
ужин - яблоки печеные, орехи грецкие
Всем хорошего дня!
Рейтинг:  +13
Вождь Краснокожих
1 февраля 2017 года 1 114 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24/90 витаминный
Доброе утро всем!
Вчерашний углеводный дал привес +100 гр, из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо!
Все-таки надо было съесть тортика. Я это учту обязательно.
Сегодня в витаминный.
В меню:
завтрак - банан и кофе без сахара
перекус - яблоки
обед - овощное рагу
полдник - яблоки
ужин - яблоки печеные, орехи грецкие
Всем хорошего дня! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 февраля 2017 года
+3
Состав овощного рагу, пожалуйста?

1 февраля 2017 года
+3
Свет, это название мудреное... А на самом деле туда закидываются все овощи, которые есть дома....Просто сначала те, что долго варятся, а потом те, что быстро

1 февраля 2017 года
+3
Короче: капуста помидор может еще кабачок..и все?

1 февраля 2017 года
0
Еще лук, морковку, зелень или приправы...зеленую фасоль можно... у меня там еще баклажаны замороженные

1 февраля 2017 года
+1
можно еще твою смесь для жарки добавить)))

1 февраля 2017 года
+1
Сегодня на рынок загляну- куплю кабачок. Хочу сделать лазанью с овощами. Или попробую смесь овощей купить и туда между листами...будет вкусно

1 февраля 2017 года
0
Лазанья - это же макаронное блюдо?

1 февраля 2017 года
+1
Так она же к углеводам готовится!

1 февраля 2017 года
+1
Это на завтра)))

1 февраля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо!

Ой, не могу - держите меня семеро....
Открыла, блин, Америку)))))))

1 февраля 2017 года
+2
А я иногда на белковый делала бутер: хлеб помидор и сыр, и в микроволновку- горячий бутер

1 февраля 2017 года
+2
А ведь и правда: тортик гораааздо лучше, чем бутерброд!

1 февраля 2017 года
0
Век живи - век учись......

1 февраля 2017 года
+1
А с чем бутер был?

1 февраля 2017 года
+1
Она же на колбасном заводе была - естественно со свежайшей колбасой!

1 февраля 2017 года
+1
Зато я аж до вечера дотерпела!!!! А потом меня посетила дурацкая идея, что бутерброд - это тоже углеводы....

1 февраля 2017 года
+1
Колбаса была тоже углеводной

1 февраля 2017 года
0
Бутер был с колбасой...
правда там было больше хлеба, чем положено....

1 февраля 2017 года
0
Я колбасу не люблю, поэтому однозначно выбрала бы тортик

1 февраля 2017 года
0
Я тоже колбасу давно не ем , покупаю только у этих наших клиентов. Они сами бычков выращивают и в своем же цехе из них колбасу делают.

1 февраля 2017 года
+1
колбаса-то хоть понравилась???????? бутерброд со вкусной колбасой- ничуть не хуже тортика

1 февраля 2017 года
+1
Я сегодня в колхозе Мичуринском купила офигенных яблочек!
Обычно беру по 10 кг, но сегодня у нас дикий гололед, и чтоб на нем не убиться купила только 3 кг.
Завтра еще пойду куплю!

1 февраля 2017 года
0
правильно яблочки - это круто

1 февраля 2017 года
+2
Я в последнее время подсела на куриную грудку гриль, ее на хлебушек и как будто бутер

1 февраля 2017 года
+3
А я на хлебушек вот такой куриный рулетик... Вкусняшка....


1 февраля 2017 года
+1
Что то вроде бужинины?

1 февраля 2017 года
0
Неееееееее! Знаю я такую вкусняшку! Это лучше буженины!!!
Как хорошо, что у меня завтра белковый день!

1 февраля 2017 года
+1
Это с курицы отделяется мясо от костей "чулком"... раскладывается по столу шкурой вниз... на мясо раскладываем овощи, солим, перчим и закатываем рулетом. Можно для надежности нитками обмотать...
В духовку ставим и оставляем запекаться до готовности.
Можно есть горячим или холодным - вместо колбасы...

2 февраля 2017 года
+2
У меня как раз целая курица в морозилке лежит, сейчас достану размораживать и сделаю своим. А то моя любит колбаску. А если останется то и я в белковый поем

2 февраля 2017 года
+2
Давай-давай!

1 февраля 2017 года
+1
бутерброды это всегда зло)

1 февраля 2017 года
0

1 февраля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
бутерброд - это плохо
бутерброд в углеводный-это плохо, уже все это будут знать)))
Отвеса на завтра!!!

1 февраля 2017 года
0
Мерси!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
15 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная