Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

24/90 витаминный

Доброе утро всем!
Вчерашний углеводный дал привес +100 гр, из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо!

Все-таки надо было съесть тортика. Я это учту обязательно.

Сегодня в витаминный.
В меню:
завтрак - банан и кофе без сахара
перекус - яблоки
обед - овощное рагу
полдник - яблоки
ужин - яблоки печеные, орехи грецкие
Всем хорошего дня!

Рейтинг: +13

Вождь Краснокожих

1 февраля 2017 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1701707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">24/90 витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем!<br>Вчерашний углеводный дал привес +100 гр, из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо!<br>Все-таки надо было съесть тортика. Я это учту обязательно.<br>Сегодня в витаминный.<br>В меню:<br>завтрак - банан и кофе без сахара<br>перекус - яблоки<br>обед - овощное рагу<br>полдник - яблоки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1701707/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1701707/
              ]24/90 витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Вчерашний углеводный дал привес +100 гр, из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо! Все-таки надо было съесть тортика. Я это учту обязательно. Сегодня в витаминный. В меню: завтрак - банан и кофе без сахара перекус - яблоки обед - овощное рагу полдник - яблоки ужин - яблоки печеные, орехи грецкие Всем хорошего дня! [b][url=https://www.diets.ru/post/1701707/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом "Абботсфорд" V559

Комментарии:

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Состав овощного рагу, пожалуйста?

Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Свет, это название мудреное... А на самом деле туда закидываются все овощи, которые есть дома....Просто сначала те, что долго варятся, а потом те, что быстро

↑ Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Короче: капуста помидор может еще кабачок..и все?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Еще лук, морковку, зелень или приправы...зеленую фасоль можно... у меня там еще баклажаны замороженные

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

можно еще твою смесь для жарки добавить)))

↑ Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Сегодня на рынок загляну- куплю кабачок. Хочу сделать лазанью с овощами. Или попробую смесь овощей купить и туда между листами...будет вкусно

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Лазанья - это же макаронное блюдо?

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Так она же к углеводам готовится!

↑ Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Это на завтра)))

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
из чего можно сделать вывод, что бутерброд - это плохо!

Ой, не могу - держите меня семеро....
Открыла, блин, Америку)))))))

Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

А я иногда на белковый делала бутер: хлеб помидор и сыр, и в микроволновку- горячий бутер

↑ Ответить

Djyli

1 февраля 2017 года

А ведь и правда: тортик гораааздо лучше, чем бутерброд!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Век живи - век учись......

↑ Ответить

Lissen

1 февраля 2017 года

А с чем бутер был?

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Она же на колбасном заводе была - естественно со свежайшей колбасой!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Зато я аж до вечера дотерпела!!!! А потом меня посетила дурацкая идея, что бутерброд - это тоже углеводы....

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Колбаса была тоже углеводной

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Бутер был с колбасой...

правда там было больше хлеба, чем положено....

Ответить

marusjala

1 февраля 2017 года

Я колбасу не люблю, поэтому однозначно выбрала бы тортик

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Я тоже колбасу давно не ем

, покупаю только у этих наших клиентов. Они сами бычков выращивают и в своем же цехе из них колбасу делают.

↑ Ответить

zaynutdinova80

1 февраля 2017 года

колбаса-то хоть понравилась???????? бутерброд со вкусной колбасой- ничуть не хуже тортика

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Я сегодня в колхозе Мичуринском купила офигенных яблочек!

Обычно беру по 10 кг, но сегодня у нас дикий гололед, и чтоб на нем не убиться купила только 3 кг.
Завтра еще пойду куплю!

↑ Ответить

zaynutdinova80

1 февраля 2017 года

правильно

яблочки - это круто

↑ Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Я в последнее время подсела на куриную грудку гриль, ее на хлебушек и как будто бутер

Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

А я на хлебушек вот такой куриный рулетик... Вкусняшка....

↑ Ответить

vecher na more17

1 февраля 2017 года

Что то вроде бужинины?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Неееееееее! Знаю я такую вкусняшку! Это лучше буженины!!!

Как хорошо, что у меня завтра белковый день!

↑ Ответить

Ekaterina III

1 февраля 2017 года

Это с курицы отделяется мясо от костей "чулком"... раскладывается по столу шкурой вниз... на мясо раскладываем овощи, солим, перчим и закатываем рулетом. Можно для надежности нитками обмотать...
В духовку ставим и оставляем запекаться до готовности.
Можно есть горячим или холодным - вместо колбасы...

↑ Ответить

vecher na more17

2 февраля 2017 года

У меня как раз целая курица в морозилке лежит, сейчас достану размораживать и сделаю своим. А то моя любит колбаску. А если останется то и я в белковый поем

↑ Ответить

Ekaterina III

2 февраля 2017 года

Давай-давай!

↑ Ответить

cold_and_jaded

1 февраля 2017 года

бутерброды это всегда зло)

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

↑ Ответить

alenochka1990

1 февраля 2017 года

Вождь Краснокожих пишет:
бутерброд - это плохо

бутерброд в углеводный-это плохо, уже все это будут знать)))
Отвеса на завтра!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

1 февраля 2017 года

Мерси!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)