67/90 - белки у Кати

67/90 - белки у Кати Сегодня - белковый. Вес медленно, но верно растет

Вот заметила - стоит с кем-то поговорить о том, что худею, что вес падает, рассказать о диете - и о-ля-ля - вес останавливается или начинает расти! А тут прям расхвасталась - и брат похвалил, и мама, и девчонки на тренировке спрашивали, как так получается Я и растаяла... Растеклась, как желе

Блин, теперь буду молчать, как партизан! Сама себя сглаживаю!

Вчера весь день думала - чем бы себя любимую побаловать на витаминном, да чтоб еще и семье лишнего не готовить)))
Придумала - ленивые голубцы!


Плохо только, что готовила я их после 11 вечера... Не удержалась и самый маленький за мелким доела...

Завтрак - киви, банан, кофе с молоком
Обед - голубцы с салатом
Ужин - голубцы с салатом
И конечно - много чая...

Всем отвесов - больших и маленьких!
Рейтинг:  +14
Ekaterina III
31 января 2017 года 2 193 57
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 67/90 - белки у Кати
  Сегодня - белковый. Вес медленно, но верно растет
Вот заметила - стоит с кем-то поговорить о том, что худею, что вес падает, рассказать о диете - и о-ля-ля - вес останавливается или начинает расти! А тут прям расхвасталась - и брат похвалил, и мама, и девчонки на тренировке спрашивали, как так получается Я и растаяла... Растеклась, как желе
Блин, теперь буду молчать, как партизан... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 января 2017 года
+2
Ленивые голубцы - их я еще не готовила. Спасибо за идею

31 января 2017 года
+1
это не моя идея...
девочки подсказали...
только назвали их - котлеты с тушеной капустой

31 января 2017 года
+2
я тоже сама себя сглазила, неделю топчусь на месте
Но ничего! Двигаемся дружно дальше!
Это идея -ленивые голубцы, только я не поняла из чего они. Из фарша и капусты?

31 января 2017 года
+1
Потушила морковь, лук и капусту. И смешала с мясным фаршем, яйцом и чесноком. Обваляла в панировочных сухарях (они мне положенный кусочек хлеба заменили) и выложила на противень, где они благополучно запеклись...

31 января 2017 года
+1
Отличный рецептик
Отличная вкусняшка

И давай уже соберись хорошо же идешь
И никому больше нини

31 января 2017 года
+2
Ну, хочется же со всеми поделиться своей радостью
Все! Теперь рот на замок и больше никому ни про сайт, ни про вес не скажу

31 января 2017 года
+1
Вот и молодец
Как дойдешь до цели , а потом ее закрепишь....так где то пол года и тогла уже хвалися

31 января 2017 года
+1
Вот-вот... А то я возрадовалась.. .

31 января 2017 года
+3
Ekaterina III пишет:
поделиться своей радостью
Я тоже по возможности стараюсь не греть чужие уши.
Это теперь только моё личное.
Каждый должен лохануться самостоятельно.
Это не относится к нашей команде . Тут мы как на подводной лодке. Круговая порука.
Отсюда выход всем вместе только вперёд и уже обезжиренным,или гордым и слабым птица назад.к прежнему весу,а то ещё и с довеском.

31 января 2017 года
+2
Есть, шеф!

31 января 2017 года
+4
Похоже не зря распиналась.
Слушающие да услышат!

1 февраля 2017 года
0
Как хорошо сказано, слова подобраны суперски

31 января 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
и выложила на противень
Вовремя ты это написала! А я как раз жарить ленивые голубцы собралась!
Совсем забыла, что их же можно и запекать!!!
Только я в них кладу сырую капусту и сырой лук....

31 января 2017 года
+2
Не, с тушеными вкуснее....Это меня одна женщина научила, которая и в обычные голубцы кладет тушеную морковь и лук (а еще отваренный, а не сырой рис )

31 января 2017 года
+2
На вкус и цвет...
P.S. А плюсики на тебя у меня уже закончились!

31 января 2017 года
+4
Ничего - у меня то они еще есть...
А потом как выйду с сайта - заряд автоматически повышается...

31 января 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
На вкус и цвет...
Предложила я в редакции провести "Капустный день"
http://www.echonedeli.ru/content/%D0%B2-%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B3%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D1%82%D1%8B-%C2%AB%D1%8D%D1%85%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%C2%BB-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%88%D1%91%D0%BB-%C2%AB%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B%C2%BB
А была я в то время на 8 месяце беременности, поэтому сама нигде не мелькала, а только Машку подсовывала. В общем, я приготовила голубцы по своему рецепту - с отваренным рисом и тушеными морковкой и луком... А еще одна участница тоже принесла голубцы, но у нее они были с сырыми рисом и морковкой.... Жюри единогласно выбрало мои голубцы

31 января 2017 года
+1
В нашем случае - чем они сырее, тем меньше калорийность!
А рис я тоже всегда варю!

1 февраля 2017 года
0
Я тоже так делаю: рис полусваренный и обжаренный лук и морковь.

31 января 2017 года
0
Ekaterina III пишет:
И смешала с мясным фаршем
Капуста с мясом рулит!

31 января 2017 года
+2
У меня сегодня - Белковый! Если что...
Согрешила мясом я вчерась.... за полчаса до сегодня... то бишь в 23.30...

31 января 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
Согрешила мясом я вчерась.
Если б не дуэль...я б тоже сегодня в ночь нагрешила!!!
А так - хоть какие-то тормоза есть!

31 января 2017 года
+2
А у меня сегодня еще и треня, после которой вес стоит....
Блин-блинский....
И не идти не могу - иначе спина болеть будет....

31 января 2017 года
0
Я тоже делаю такие из индейки. Им и яйцо не надо и обваливать не надо, если в духовку))))

31 января 2017 года
+2
shanno4ka пишет:
Им и яйцо не надо и обваливать не надо, если в духовку))))
Вот спасибо
Я ж такое впервые готовила...

31 января 2017 года
+2
ленивые голубцы- сказка , а ведь тогда и котлетку запечёную можно сделать на белковый день
не надо никому ничего рассказывать- все почему-то отговаривать пытаются и накормить а то вдруг ты лучше них выглядеть будешь

31 января 2017 года
+1
Знакомая фигня!

31 января 2017 года
+1
я на работе никому ничего говорить не стала- то одна подошла- у тебя желудок болит? , то вторая -ты худеть решила- смотри желудок посадишь, кожа повиснет и т.д. и т.п. да идите вы все лесом

31 января 2017 года
+1
Молоток
Скажи им что у тя "запой(р)" тото обрадуются и отвалят

31 января 2017 года
0
нееее, наш бабсовет не отвалит)))))) они замучают рецептами- один другого краше))))))

31 января 2017 года
+2
zaynutdinova80 пишет:
наш бабсовет

про бабовщину слышала...а вот про бабсовет - давненько не слышала....

1 февраля 2017 года
+1
неееее у нас именно баб совет))))))))))))) а я у них почти самый главный раздражитель))))))))))

1 февраля 2017 года
+2
А ты в пику им молчи как партизан.
Оооо! Молчание это сильное оружие. Жаль ,что мы не умеем им пользоваться.

1 февраля 2017 года
+1
молчу, Ангелочек, молчу!!!!!!!!!! Я просто у них главный раздражитель)))))))))))))) всё что я делаю заслуживает пристального внимания)))))))))))

1 февраля 2017 года
+2
zaynutdinova80 пишет:
Я просто у них главный раздражитель)))))))))))))) всё что я делаю заслуживает пристального внимания)))))))))))
Да тут по ходу все из этой серии собрались....
Ибо если человек тихушник по жизни, то он не будет тут свои посты выкладывать... Он будет по тихому на своей страничке возиться, да еще и посты под 2 замка прятать - чтоб только он мог увидеть...

1 февраля 2017 года
0
Мне например сложно находить общий язык именно на работе, и на работе я тихо сама себе. Потому что чаще для работы в бухгалтерии надо быть хитрый и изворотливым- иначе ты начинаешь делать уже за всех. Увы, так не могу, я всегда охотно учусь и поэтому берусь за любую работу и тут начинаются проблемы. Садятся на шею и я закрываюсь в себе. Хотя именно с другими общаюсь очень хорошо: нет у меня замашек типа бухгалтерия - элита. Вот и получается с бухгалтерией тихушница а так очень даже не тихушница.

1 февраля 2017 года
+2
Но ты же тоже на работе - раздражитель, за личной жизнью которого все наблюдают?

1 февраля 2017 года
0
нет, я с ними могу найти общий язык, но он мне не нужен...., Это дело не хитрое- с утра начинаешь ныть что жизнь дерьмо, муж- козёл!!! и -всё!!! А у меня жизнь- прекрасна, муж- умничка( даже когда это не так) и пусть хоть захлебнутся своим ядом

1 февраля 2017 года
0
я просто никогда мужа и сына не обсуждаю на работе, а если говорю- то только хвалю!!! даже если их в этот момент прибить хочется
ну и проблем у меня нет..... как им кажется))))) вот и злятся))))

1 февраля 2017 года
+2
Вооот, та же фигня!
Для моих сослуживцев муж ВСЕГДА - самый лучший. И дети - самые умные и красивые...
И вообще: Я - красавица и умница, у которой всегда и все лучше всех... Вот их это бесит)))
До смешного... Распределяли задания (чем больше напишешь - тем больше получишь), а один умник и выдал: "А зачем Катерине рекламные статьи (самые высокооплачиваемые)? У нее и так денег хватает - муж на ГОКе работает, сама одета, как с обложки... "
А как вся эта красота достается - никого не волнует...

1 февраля 2017 года
+1
вот-вот, вот и пристально следят- когда же я наконец споткнусь но я уже 4 года не даю им расслабиться пусть завистью исходят

1 февраля 2017 года
+2
Ну, у моих сейчас есть повод позлорадствовать - после родов освинела...
Год назад они так ласково улыбались мне, говоря при этом: "Катя, ты такая.....женственная стала..."
И только одна правдолюбка бухнула: "Кать, а чего это ты распустилась так? На кого похожа стала? Вроде уже год пацану, не кормишь, а пузо торчит!"
Эх, я на нее обиделась... Начала оправдываться... А потом пришла весна и я поняла, что Любовь Николаевна мне правду сказала

1 февраля 2017 года
+1
ну я 4 года назад почти такая же по фигуре была, а сейчас кааааааааак похудею опять будет причина пристально за мной следить

1 февраля 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
а сейчас кааааааааак похудею опять будет причина пристально за мной следить

1 февраля 2017 года
+1
Ответ для ,
Это как мне говорили, когда я беременна была: кушай кушай, ничего потом похудеешь. А сами сидят воблы худющие. А сейчас я же нет нет прихожу на работу, видят что похудела- носами крутят...ух, змеюки

1 февраля 2017 года
+1
vecher na more17 пишет:
ух, змеюки

1 февраля 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
кожа повиснет
Не повиснет. Ты молоденькая,всё подтянется.
А даже если и повиснет,так уж лучше морщинки на коже,чем складки жира на животе.
Я,если мне надо отказаться ничего не объясняю никому
Отвечаю просто "Я не хочу." И все вопросы обычно снимаются.

1 февраля 2017 года
+3
конечно, не повиснет!!!!!!!!!!!! я же не экстремально худею- по 10кг за неделю- организм у меня молодец, он справится я умею отказываться ничего не объясняя, просто я отличаюсь от бабсовета и им прям необходимо знать что у меня в жизни происходит, а я не рассказываю

1 февраля 2017 года
+2
Бабов жалко!
Когда нет своей личной жизни,живут чужой.
А тут такой облом?!

1 февраля 2017 года
+1
Ангел блю пишет:
Бабов жалко!

1 февраля 2017 года
0
да-да-да))))))))))))) им даже придумывать приходится за не имением информации
жалко конечно бабов но я им спуску не даю

1 февраля 2017 года
0
это только мне с коллективом повезло? у нас девченки дружные. Мы очень часто вместе "диетим"

1 февраля 2017 года
0
нет, это просто у нас в магазине гадюшник некоторые устраивают((((((((((((((((((((((

31 января 2017 года
+2
zaynutdinova80 пишет:
котлетку запечёную можно сделать на белковый день
естественно можно... и даже отбивнушку...

1 февраля 2017 года
0
Меню класс выглядит очень аппетитно)
Правильно, не надо никому ничего рассказывать лучше уже потом)
Насчёт веса не расстраивайся!!! После таких вкусных и полезных белков должен быть отвес

1 февраля 2017 года
+1
alenochka1990 пишет:
После таких вкусных и полезных белков должен быть отвес
Тоже так думаю...
Просто на прошлой неделе стресс сильный был и вес встал, а потом и вверх попер...
Пока до конца ситуация не прояснилась и я продолжаю нервничать втихую...

1 февраля 2017 года
0
Что бы не было, пусть все разрешится хорошо, а то без тебя не худеется..


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Afrodita_si nefedova sa pumacam S o n a r r Solveig-2 vitaanna

Всего на сайте: 14
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная