22/90 Крахмальный (Резеда)

Доброе утро!!! Выходные прошли отлично!!! В субботу отлично провела витаминный день, а в воскресенье в белковый день - была на молокочае. Вернула себя в прежнюю форму (после недельного прогула), даже с небольшим отвесом. За три недели -2,400 (хотелось бы конечно больше), ну как есть, так есть...

Сегодня крахмалы:
Завтрак - 2 яблока
Обед - рис или картофель (еще не решила), помидоры, огурцы
Полдник - часть обеда
Ужин - 1/2 обеда

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Рейтинг:  +12
Резеда777
30 января 2017 года 2 111 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22/90 Крахмальный (Резеда)
Доброе утро!!! Выходные прошли отлично!!! В субботу отлично провела витаминный день, а в воскресенье в белковый день - была на молокочае. Вернула себя в прежнюю форму (после недельного прогула), даже с небольшим отвесом. За три недели -2,400 (хотелось бы конечно больше), ну как есть, так есть...
Сегодня крахмалы:
Завтрак - 2 яблока... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 января 2017 года
+1
Резеда777 пишет:
Сегодня крахмалы
Резеда777 пишет:
Обед - гречка
Гречка же в углеводный

30 января 2017 года
0
упс....значит будет рис....

30 января 2017 года
0
или картошка...

30 января 2017 года
0
Резеда привет , ты молодец

30 января 2017 года
0
Спасибо! Как у тебя дела продвигаются?

30 января 2017 года
0
ооо это только по секрету

30 января 2017 года
0
Поняла...

30 января 2017 года
0

30 января 2017 года
0
Хороший отвес

30 января 2017 года
0
Мне кажется за три недели маловато...

30 января 2017 года
+1
нормально , как объемы уходят ?

30 января 2017 года
+3
уходят по немногу, сама замечаю.... сегодня на работу одела черную водолазку и черную жилетку, не в обтяг, но по мне так (когда то я в них не влезала) - я себя вообще стройняшкой ощутила...

30 января 2017 года
+1

О,да! Это так классно, когда вещи, которые раньше вообще не застегивались или были нереально в обтяг стали застегиваться или хорошо сидеть.....

30 января 2017 года
+1
вот это ты молодец

30 января 2017 года
0

30 января 2017 года
+1
это супер когда особенно замечаешь

30 января 2017 года
0

30 января 2017 года
+2
Резеда777 пишет:
я себя вообще стройняшкой ощутила..
Я вчера перед зеркалом крутилась в новых-старых штанишках, как какая-то малолетка перед свиданкой!

31 января 2017 года
+1
Здорово же!

30 января 2017 года
+1
Я в таких случаях всегда говорю - медленно, но верно. Чем медленнее уходит вес, тем больше вероятность его невозвращения. Конечно при условии соблюдения режима и качества питания.

30 января 2017 года
+1
Давай ка вперед-ну результаты же есть))) чего не хватает то)?)))

30 января 2017 года
0
Резеда777 пишет:
За три недели -2,400
тоже ведь хороший результат
Удачи

31 января 2017 года
0
Спасибо! И тебе того же!

31 января 2017 года
0
спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная