22/90 Крахмальный (Резеда)

Доброе утро!!! Выходные прошли отлично!!! В субботу отлично провела витаминный день, а в воскресенье в белковый день - была на молокочае. Вернула себя в прежнюю форму (после недельного прогула), даже с небольшим отвесом. За три недели -2,400 (хотелось бы конечно больше), ну как есть, так есть...

Сегодня крахмалы:
Завтрак - 2 яблока
Обед - рис или картофель (еще не решила), помидоры, огурцы
Полдник - часть обеда
Ужин - 1/2 обеда

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!
Рейтинг:  +12
Резеда777
30 января 2017 года 2 99 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22/90 Крахмальный (Резеда)
Доброе утро!!! Выходные прошли отлично!!! В субботу отлично провела витаминный день, а в воскресенье в белковый день - была на молокочае. Вернула себя в прежнюю форму (после недельного прогула), даже с небольшим отвесом. За три недели -2,400 (хотелось бы конечно больше), ну как есть, так есть...
Сегодня крахмалы:
Завтрак - 2 яблока... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 января 2017 года
+1
Резеда777 пишет:
Сегодня крахмалы
Резеда777 пишет:
Обед - гречка
Гречка же в углеводный

30 января 2017 года
0
упс....значит будет рис....

30 января 2017 года
0
или картошка...

30 января 2017 года
0
Резеда привет , ты молодец

30 января 2017 года
0
Спасибо! Как у тебя дела продвигаются?

30 января 2017 года
0
ооо это только по секрету

30 января 2017 года
0
Поняла...

30 января 2017 года
0

30 января 2017 года
0
Хороший отвес

30 января 2017 года
0
Мне кажется за три недели маловато...

30 января 2017 года
+1
нормально , как объемы уходят ?

30 января 2017 года
+3
уходят по немногу, сама замечаю.... сегодня на работу одела черную водолазку и черную жилетку, не в обтяг, но по мне так (когда то я в них не влезала) - я себя вообще стройняшкой ощутила...

30 января 2017 года
+1

О,да! Это так классно, когда вещи, которые раньше вообще не застегивались или были нереально в обтяг стали застегиваться или хорошо сидеть.....

30 января 2017 года
+1
вот это ты молодец

30 января 2017 года
0

30 января 2017 года
+1
это супер когда особенно замечаешь

30 января 2017 года
0

30 января 2017 года
+2
Резеда777 пишет:
я себя вообще стройняшкой ощутила..
Я вчера перед зеркалом крутилась в новых-старых штанишках, как какая-то малолетка перед свиданкой!

31 января 2017 года
+1
Здорово же!

30 января 2017 года
+1
Я в таких случаях всегда говорю - медленно, но верно. Чем медленнее уходит вес, тем больше вероятность его невозвращения. Конечно при условии соблюдения режима и качества питания.

30 января 2017 года
+1
Давай ка вперед-ну результаты же есть))) чего не хватает то)?)))

30 января 2017 года
0
Резеда777 пишет:
За три недели -2,400
тоже ведь хороший результат
Удачи

31 января 2017 года
0
Спасибо! И тебе того же!

31 января 2017 года
0
спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
6 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная