 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
хочу начать дома упражнения, добавить чуть физических нагрузок. пишу своё меню на сегодня
если что-то не правильно, подскажите и я исправлю)
))))))
| Рейтинг: +12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
приветики всем!!! крахмальный день - 400 гр. чувствую себя хорошо.появилась лёгкость и настроение бодрое!!! хочу начать дома упражнения, добавить чуть физических нагрузок. пишу своё меню на сегодняесли что-то не правильно, подскажите и я исправлю) з- кофе и яблоко о-макароны с томатным соусом у-тоже самое + горький шоколад или пироженое или три печеньки( или всё вместе? ))))))... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
И отвес после крахмального не плохой
1. Сладости
2. Или тоже что и на обед, но меньше по количеству. Или можно что-то другое, что можно есть в углеводный день. Но кусок шоколадки все равно обязательно
Отвес то ж хорош
Давай вперед
Или - съесть все перечисленное и получить привес на утро!