Главная > Дневники > Дневник пользователя catherinarus

6/36 Моя диета - мой путь

День 6. Вес 102.9
Плюс 500. И это нормально. Во-первых, вчера был белок, который имеет свойство задерживать водичку, да еще и слабосоленая рыбка, во-вторых, КД. Так что выше нос и двигаемся дальше.
Вчера всё было, как и запланировано. Рыбка, курочка, овощи. Калорийность в районе 1000 ккал.
Сегодня тушеные овощи, опять сделаю капусту со стручковой фасолью, очень уж мне сытно было в прошлый раз. С утра были помидорки и огурчик с овсяной булочкой.
Всем бодрого настроения и отвесов!

Тэги: Овощной день, похудение, худеем вместе, на весах плюс, кд

Рубрика: Моя диета - мой путь (начало)

Рейтинг: +2

catherinarus

25 января 2017 года

202

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1699421/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/36 Моя диета - мой путь</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21013/">Овощной день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8889/">худеем вместе</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 6. Вес 102.9<br>Плюс 500. И это нормально. Во-первых, вчера был белок, который имеет свойство задерживать водичку, да еще и слабосоленая рыбка, во-вторых, КД. Так что выше нос и двигаемся дальше.<br>Вчера всё было, как и запланировано. Рыбка, курочка, овощи. Калорийность в районе 1000 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1699421/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1699421/
              ]6/36 Моя диета - мой путь[/url][/b][/size]
              День 6. Вес 102.9 Плюс 500. И это нормально. Во-первых, вчера был белок, который имеет свойство задерживать водичку, да еще и слабосоленая рыбка, во-вторых, КД. Так что выше нос и двигаемся дальше. Вчера всё было, как и запланировано. Рыбка, курочка, овощи. Калорийность в районе 1000 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1699421/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник catherinarus:

7/36 Моя диета - мой путь
Мой отпуск
• 6/36 Моя диета - мой путь
5/36 Моя диета - мой путь
Мой ответ всем, желающим накормить меня на 1800 ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

Я Наташа

25 января 2017 года

catherinarus пишет:
был белок, который имеет свойство задерживать водичку,

белок? задерживает воду?

Обычно вроде наоборот

Ответить

catherinarus

(автор поста)

25 января 2017 года

Сама не знала. Прочитала на одном из ресурсов о правильном питании. И знающие люди тоже объясняли, что белок может задерживать воду, когда у меня вдруг прибавка была после белкового дня.

↑ Ответить

Я Наташа

25 января 2017 года

А чего тогда дюкановцы радуются после белкового дня

там отвесы прут
И я радовалась - как белковый, так отвесище

↑ Ответить

catherinarus

(автор поста)

25 января 2017 года

Это не у всех и не всегда. У меня тоже на белковых отвесы часто, но бывает и 0, и привес, вот тогда и объяснили умные люди, почему так. Сейчас уже не помню причины задержки воды, то ли на расщепление/усвоение белка больше жидкости требуется, то ли еще что-то...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)