У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя catherinarus

5/36 Моя диета - мой путь

День 5. Вес 102.4
Макароны прошли на ура, очень сытно. Последний приём пищи был в 16-30 и до отхода ко сну чувства голода не посещало меня.
Сегодня белковый день. На завтрак была слабосоленая форель 50 гр, с овсяной булочкой и сливочным маслицем плюс кофе. Обед будет состоять из 150 гр. филе куриной грудки отварной и овощей грамм 200. Ужин такой же.

Тэги: Похудение, избавление от жира, захотелось рыбки

Рубрика: Моя диета - мой путь (начало)

Рейтинг: +3

catherinarus

24 января 2017 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1699063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/36 Моя диета - мой путь</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">Похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67029/">избавление от жира</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67030/">захотелось рыбки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 5. Вес 102.4<br>Макароны прошли на ура, очень сытно. Последний приём пищи был в 16-30 и до отхода ко сну чувства голода не посещало меня.<br>Сегодня белковый день. На завтрак была слабосоленая форель 50 гр, с овсяной булочкой и сливочным маслицем плюс кофе. Обед будет состоять из 150 гр. филе куриной грудки отварной и овощей грамм 200...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1699063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1699063/
              ]5/36 Моя диета - мой путь[/url][/b][/size]
              День 5. Вес 102.4 Макароны прошли на ура, очень сытно. Последний приём пищи был в 16-30 и до отхода ко сну чувства голода не посещало меня. Сегодня белковый день. На завтрак была слабосоленая форель 50 гр, с овсяной булочкой и сливочным маслицем плюс кофе. Обед будет состоять из 150 гр. филе куриной грудки отварной и овощей грамм 200. Ужин такой же. [b][url=https://www.diets.ru/post/1699063/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник catherinarus:

Мой отпуск
6/36 Моя диета - мой путь
• 5/36 Моя диета - мой путь
Мой ответ всем, желающим накормить меня на 1800 ккал
4/36 Моя диета - мой путь

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Комментарии:

catherinarus

(автор поста)

24 января 2017 года

Совсем забыла, что мужу обещала паровые котлетки из куриной грудки. Так что на ужин будут они

Ответить

zhenya snezhnaya

24 января 2017 года

А почему не ели после 16.30? Намеренно или так вышло?

Ответить

catherinarus

(автор поста)

24 января 2017 года

И то, и другое. Обед был в 14. В 17 собиралась уехать по делам, знала, что вернусь поздно. Промежуток между приемами получился бы 8 часов. Вечером могла сорваться и съесть лишнего.

↑ Ответить

zhenya snezhnaya

24 января 2017 года

понятно))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.