Всем привет!!!
Вот задумалась я нынче: "А что же мне реально помогает сбросить вес? А кто или что мешает этому?"
Результат раздумий какой то неутешительный что ли... Вот нет у меня соратников. Муж скептически к этому относится, хотя сам же твердит, что жо..а у меня "хорошая". Эх, даже завидую тем девочкам, с которыми худеет муж за компанию или вместе ходят в тренажерку, или хотя бы поддерживает их добрым словом. Подружкам я якобы и такая мила (ага, так я и поверила), дети любят меня любой. Одни врачи на моей стороне. Даже УЗИст написал в протоколе УЗИ, что "неудовлетворительная визуализация почки из за жировых отложений" А какого хрена ты мне живот то визуализировал??? Хотя он, мужик, конечно молодец! Это ж надо было такой пинок мне дать! Как снежный ком, теперь каждый врач глядя в эту бумажку прямо мотивирует меня к похудению : "а как же вы рожать будете", "а с половой жизнью у вас как?", "это же давление на все внутренние органы, и к чему это приведет..."
Милые мои доктора! У меня уже двое детей, а следовательно с половой жизнью все в порядке! и я живее всех живых! и в конце то концов, есть люди гораздо больше меня! Ой, понесло меня...
А еще на моей стороне мама. Но это не в счет. Мамы они такие, всегда за детей. Таким образом, я сама себе мотиватор, контроль и исполнитель. А поэтому подошла ответственно к похудению.
1. Эллипсоид.
О нем я уже писала и повторяться не буду. На данный момент прошли все боли в мышцах, вызванные нагрузками. Теперь я ЕЖЕДНЕВНО прохожу 4-5 км. Постепенно увеличиваю расстояние. Уже могу пройти это расстояние не задыхаясь и не останавливаясь по 100500 раз. Это прогресс!
2. Шагомер.
Приобрела его вместе с эллипсом. Кто то сказал, что человеку необходимо проходить 10000 шагов в день. Я прохожу 8000-12000. Все зависит от того, выхожу ли я по магазинам и веду ли дочку в садик. Сидя дома, занимаясь домашними делами прохожу около 8000 шагов. Очень редко могу позволить себе не пройти и 5000. Это дни лени или болезни.
3. Кофейный скраб.
люблю процедуру, но не выдерживаю 10 минут, о которых все пишут. Мне хватает 3-4. Кожа действительно нежная. Делаю скраб 2-3 раза в неделю.
4. Гель-эластик на основе водорослей.
Это всем известная оранжевая серия фирмы Floresan. Нравится в нем все: запах, консистенция, результат. Наношу после скраба. Еще из этой серии есть Холодная маска, но мне она не по душе.
5. Эфирные масла.
Масло лимона, апельсина, грейпфрукта. Обожаю их запах!!! Притупляет аппетит и по-инструкции помогает в борьбе с целлюлитом и растяжками. Наношу с любым кремом для тела в дни отдыха от скраба.
Вот вро де бы и все. Покупала я и баночки для вакуумного массажа, и ручные массажеры, и крема, уменьшающие объемы за три дня... Естественным отбором осталось только это.
Девочки, а что и кто в вашем арсенале против жира?
Всем привет!!! Вот задумалась я нынче: "А что же мне реально помогает сбросить вес? А кто или что мешает этому?" Результат раздумий какой то неутешительный что ли... Вот нет у меня соратников. Муж скептически к этому относится, хотя сам же твердит, что жо..а у меня "хорошая"...
Читать полностью
меня в похудении сначала поддерживали блог Адрианы Имж в жж (тэг телеска), блог Знаток_Не тоже в жж и желание нравиться мужчинам и носить красивую одежду (и до сих пор поддерживает, хочу зайти в любой магазин и сказать - мне вот это, вот это и вон то примерить, а не *а до какого размера у вас вещи*, как сейчас).
ну а теперь поддерживает имеющийся результат и осознание того, что я - молодец) и мое тело молодец) и мы вместе - нифига себе как можем, оказывается)
и еще муж приезжал на нг праздники и ему понравилось как я выгляжу)) такие дела.
У меня муж тоже ни разу не соратник... правда когда я намекнула, купил мне и велотренажер и гантельки побольше и пояс для похудения... Но , блин, когда увидел, как я пресс качаю, пыхтю, делая складку, подшучивал, что я "жук, перевёрнутый на спинку"...
Мне Флоресан тоже очень нравится марка- и солнцезащитные средства у них отличные, и Фитнес-линия...
Мужу-респект! Вот уважаю таких,кто поддерживает любые начинания,особенно такие полезные. Ну и пусть часто все заканчивается не так как хотелось бы... Главное помощь и поддержка!
Кстати, хотела бы попробовать фитнес линию Флоресана. Тепепь точно.
ну а теперь поддерживает имеющийся результат и осознание того, что я - молодец) и мое тело молодец) и мы вместе - нифига себе как можем, оказывается)
и еще муж приезжал на нг праздники и ему понравилось как я выгляжу)) такие дела.
Мне Флоресан тоже очень нравится марка- и солнцезащитные средства у них отличные, и Фитнес-линия...
Кстати, хотела бы попробовать фитнес линию Флоресана. Тепепь точно.