Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1\90 - белковый

Всем доброго утра!
Я возвращаюсь к диете в 3-й раз, с весом в 95.6 кг (кошмар).
Меня сегодня
З-2 банана
О - Зернёный творог - 200 гр, перцы и огурцы сыежие
У - тоже самое
Всем желаю отвесиков!

Тэги: белковый день

Рейтинг: +11

IraItik

23 января 2017 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1698626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1\90 - белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго утра!<br>Я возвращаюсь к диете в 3-й раз, с весом в 95.6 кг (кошмар).<br>Меня сегодня<br>З-2 банана<br>О - Зернёный творог - 200 гр, перцы и огурцы сыежие<br>У - тоже самое<br>Всем желаю отвесиков!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1698626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1698626/
              ]1\90 - белковый[/url][/b][/size]
              Всем доброго утра! Я возвращаюсь к диете в 3-й раз, с весом в 95.6 кг (кошмар). Меня сегодня З-2 банана О - Зернёный творог - 200 гр, перцы и огурцы сыежие У - тоже самое Всем желаю отвесиков! [b][url=https://www.diets.ru/post/1698626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

23 января 2017 года

Привет, привет!

А ты закончила второй круг полностью? Я в какой-то момент тебя внезапно потеряла...

Ответить

IraItik

(автор поста)

23 января 2017 года

Приветик!
У меня второй круг сложно шел, скинула 5 кг за 3 месяца, была уже 88.5, а потом как то сорвалось все.
Вот пришло время взятся и довести до логичного конца

↑ Ответить

Lissen

23 января 2017 года

Вай....какие люди!!
Приветик!!!
Молодец,что с нами!!!

Ответить

IraItik

(автор поста)

23 января 2017 года

Привет-привет.
С вами супер-мега класно, так что все получится

↑ Ответить

shanno4ka

23 января 2017 года

Старички подтягиваются. И это радует)))))
Давай уж на этот раз ответственно и до конца

Ответить

IraItik

(автор поста)

23 января 2017 года

В этот раз закончу 75-78 кг - 100%

↑ Ответить

zaynutdinova80

23 января 2017 года

приятно познакомится

Ответить

IraItik

(автор поста)

23 января 2017 года

И мне

↑ Ответить

zaynutdinova80

23 января 2017 года

у нас вес практически одинаковый, я с 94,4 начала и тоже хочу закончить на 75-78

↑ Ответить

Elen_81

23 января 2017 года

Иринка, с возвращением!!! В этот раз все должно сложиться

Не забывай вместе мы-сила

Ответить

IraItik

(автор поста)

23 января 2017 года

Спасибо Леночка!
100% в этот раз все получится.
Сижу, Жрать охота, съела к творогу банку сметаны 200 гр, еще и 3 авокадо, и только сейчас вроде наелась.
Первые дни сложновато будет, зато они должны быстренько окупится

↑ Ответить

Lissen

23 января 2017 года

Овощей больше кушай,чем сметанку такую жиренькую)))и кефира побольше тогда и сыру)))

↑ Ответить

Elen_81

23 января 2017 года

Ща мигом все слетит. В этот раз все получится точно,у меня прям чуйка

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
13 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!