 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Здравствуйте! Я новичок выбирающий себе диету. Прочитала аннотацию. Вроде все красиво и правильно. есть 2 вопроса: 1. Врачи в один голос утверждают, что безопасно худеть не более чем на 1 кг в неделю. Получается 16 кг за 3 месяца. Вы обещаете 25 кг. Как такое может быть без вреда для здоровья? 2. Любое лечение проходит исследование. Лекарства тоже... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
1. Никто не гарантирует, что Вы сбросите 25 кг. Все зависит от Вас. Лично я за 90 дней сбросила 12,5 кг и очень довольна.
2. При избыточном весе полезность похудения является неоспоримым фактом. Это можно увидеть в любой энциклопедии. Относительно безопасности данного метода...А в чем здесь может быть опасность? По большому счету, есть можно все! В разные дни, но любую еду без ограничения.
Документального подтверждения я лично не видела. Даже не искала. Лично мне, хватает своего жизненного опыта.
"Создатели всемирно известной 90-дневной диеты раздельного питания предлагают диету, позволяющую сбросить до 25 килограммов за три месяца, тем самым существенно улучшив обмен веществ.
Источник: https://www.diets.ru/dieta/90days.html"
Официальная группа диеты.
А у вас все как раз так как и пишут врачи. Поздравляю!
Скинуть 25 кг- это большой труд. Есть девочки, которые добились и бОльшего результата, но не только прибегая к этой системе.
Я но 0 диете за 21 день сбросила 18 кг.
Потом неделю выходила из голода на минимальном питании(разбавленных соках)
Но такого отвеса за месяц?
Не верю!
Раз на то пошло,то и тело должно пройти обследование.Полное.А там уже питание подбираться.И опять же повторюсь:
Вам наверно не к нам(((За одобренной методикой надо к специалистам обращаться:вас ведь интересует,чтобы всё было правильно-сбалансировано-гарантированно?
А вообще соглашусь с тем,что девочки пишут-правильное питание(соблюдать БЖУ),подсчет калорий, спорт.Это медленно,но без вреда.Кто хочет быстрее-ищет способы поэкстремальнее)))и ни с кого за это не спрашивает.Удачи вам в борьбе с весом!
Хочу рулило.
Самая лучшая диета у М.Плиссецкой.
Но вот,что медики о ней думают,нигде не встречала.
А вот почитателей очень даже много.
На каждый чих не наздравствуешься. Включаем мозги и не ждём готовых ответов.
Тем более в инете.
Но про себя скажу.
Была на разных диетах. Но 2 раза ни на одной. А вот на 90 дневку пошла второй раз.
Во-вторых, очень много еды, которая выглядит постной и некалорийной. А на самом деле там калорий уйма. Это колбаса, все сладкие напитки, все полуфабрикаты, разные творожки и кремы в баночках ит.д.
В-третьих, в одном стограммовом пирожном с кремом калорий около 300, и съедается это за 5 минут. А чтобы растрясти эти калории нужно пару часов попотеть с хорошей нагрузкой. А блага цивилизации делают нас малоподвижными.
В-четвёртых, если худеют быстро на очень бедном и несбалансированном рационе, организм просит потом еды и не может остановиться.
И у каждого есть ещё и свои индивидуальные причины.
не провоцируют прибавления веса.
После 1-го круга на свободном рационе я даже скучала за диетой,хотя нарушительница ещё та!
Это скорее всего система питания. И если у тебя не бог весть какие запросы,то подстроить её под себя очень даже можно.
Здесь даже нарушения прокатывают,конечно,только если ими не злоупотреблять.
УДАЧИ!!!