Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

Вот это отвес!!!

Вот это отвес!!! Девочки после первого дня японки отвес -1,400 Я в шоке!! И очень рада!! Когда такие отвесы стимул хороший и точно не сорвусь)).. посмотрим как пройдет второй день...
Рейтинг:  +14
Натали_81
9 мая 2011 года 1 1142 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Вот это отвес!!!
  Девочки после первого дня японки отвес -1,400 Я в шоке!! И очень рада!! Когда такие отвесы стимул хороший и точно не сорвусь)).. посмотрим как пройдет второй день... Читать полностью
 


Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"
Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом V535 "Делта"
Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"
Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"
Комментарии:
volska
9 мая 2011 года
+1
1.400-это сошла вода.

Натали_81
(автор поста)
9 мая 2011 года
+2
Главное сошла)) а не осталась))

ANAFISH
9 мая 2011 года
+1
классно!!!
а ты сегодня шашлыками не баловалась чтоли???
я завтра стартую)))

Руслёна
10 мая 2011 года
+1
Здорово! Мне тоже говорили, тчо первые три кг- это вода. Странно..

Натали_81
(автор поста)
10 мая 2011 года
+2
Второй день и отвес 400гр ..я очень рада!!!Главное продержаться..уж очень голодная диетка..и честно не очень вкусная))

Влас
10 мая 2011 года
0
Мы с сегодняшнего дня стартуем тоже, но меня таааак она пугает Ужас, а не продукты Натали, а стартовый вес у тебя большой, что отвесы такие хорошие?

Натали_81
(автор поста)
10 мая 2011 года
+2
старт 70,4..но это уже скажем так после праздников наела 2,5кг...была 67,8...потом отъелась и вот решила на японку))результат очень порадовал...и первый и второй день тяжковато...а вот сегодня уже полегче наверно потому что результат такой..я прям начала сдуваться))

Влас
10 мая 2011 года
0
поздравляю я тоже 2 кг наела, хочется на бананчики или шоколадку, но на японке ни разу не сидела, должна вес хорошо толкнуть

Натали_81
(автор поста)
10 мая 2011 года
0
У меня на протасове вес стоял в последнее время недели три на месте..потом я его толкнула поглощением пищи только толкнула не в ту сторону))..Как раз такой диеты мне не хватало..очень жесткая..чтобы не писали про нее..тяжело,но в итоге получу думаю то что хочу))хочется хотя бы сбросить на ней 5кг...сколько читала отзывов меньше чем на 4кг никто не худел..так что это впечатляет надеюсь выдержу))

Натали_81
(автор поста)
10 мая 2011 года
0
а вообще начала с 76))..где то с нового года))на протасове очень хорошо скинула...

Влас
10 мая 2011 года
+1
а в кофе стоит молоко добавлять? Вообще без него не пью...

Натали_81
(автор поста)
10 мая 2011 года
0
В первый день не добавляла..а вот потом не удержалась и добавляю)) по чуть чуть...но уже вкуснее))мое чуть чуть это где то в стакане около 1 см)) а вообще всегда пила 50 на 50 разбавляла)

Натали_81
(автор поста)
10 мая 2011 года
0
читала в комментариях у девочках..многие молоко добавляют..так что ничего страшного наверно..

Влас
10 мая 2011 года
0
спасибо

Lola7896
12 мая 2011 года
0
5 кг за 2 недели уходит у всех. По идее должно 7 кг, но зависит от исходного веса. А невкусность диеты очень даже хороша для меньшего поглощения пищи! Молоко не добавляйте, оно все-таки не включено в диету и неизвестно, как задержит вес. Пейте зеленый чай, если кофе не можете без молока!

Руслёна
12 мая 2011 года
0
Я пью все без молока- и чай, и кофе. А нельзя сочетать с другой диетой, допустим, один день брать, как разгрузочный?

Lola7896
12 мая 2011 года
0
Можно сочетать, но только разгрузочный день должен быть на воде -2л. Это трудновато!!!!

Руслёна
12 мая 2011 года
0
А чай с молоком не подойдет?

Lola7896
13 мая 2011 года
0
Нет! Если пить чай - то хороший зеленый и без молока(т.е. без калорий). Т.к. молоко - это все же еда.

Руслёна
13 мая 2011 года
0
Понятно.)))

оксана2405
15 мая 2011 года
0
а вы сидите на японке которая на сайте или есть еще варианты-подскажите пожалуйста.

Натали_81
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
которая на сайте))

оксана2405
16 мая 2011 года
0
спаибо, а вода и перекусы или только что там указано?

Натали_81
(автор поста)
16 мая 2011 года
0
Вот в том то и дело что перекусов нельзя(( воды сколько хочешь..четко по графику..вот я сорвалась 8 дней продержалась и все...2 дня ем..на весы не встаю..с завтрашнего решила заново начинать..надеюсь выдержу..очень важна поддержка тех кто рядом..иначе не возможно это вытерпеть...очень жесткая диета...я бы и на дне 4ом сорвалась если б не муж))

Lola7896
16 мая 2011 года
0
Я сажусь на диету вместе с подругой. Обсуждаем каждый день , сколько кг сбросили, как перетерпели ужин и т.д. Очень помогает! А потом и одной держаться можно. Зато эта диета даёт хороший результат. Особенно она держит результат у мужчин. Так что садитесь на нее всей семьёй! Ничего страшного, что идут срывы. Я могла по 4 раза садиться на японку, а потом на 3-й день наесться. И все по новой...... Главное настрой.

Натали_81
(автор поста)
17 мая 2011 года
0
Да , очень многое зависит от настроя..вот сейчас его нет и с самого утра себя уговариваю...что надо..пока сижу пью кофе..теперь надо обед дождаться..опять первый день..так обидно когда уже дошла до середины завново начинать..видно пмс дает о себе знать и очередной жор(( попробую хоть сегодня продержаться...у меня всегда так главное 2 дня выдержать потом вроде начинаю привыкать

Влас
17 мая 2011 года
0
у меня сегодня 8-ой день, наконец перешла в категорию нормального веса Решила себя немножко побаловать, пью кофе с молоком Все советую эту диету - она совсем не страшная, как кажется на первый взгляд

Натали_81
(автор поста)
17 мая 2011 года
+1
я вот на 8ом дне и сорвалась..не смогла удержаться..кстати в категорию нормальный вес перешла на 6ом дне))...начала заново и сегодня первый день))

Влас
17 мая 2011 года
0
я этот кошмар повторять не буду

Lola7896
17 мая 2011 года
0
Завидую вам, девчонки! Категория нормальный вес от меня еще далека!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Luchik-2019 nefedova sa olag_1154 Olga_geolog plnn qwwq Tyrawka Мариуша1 наталья ковалева

Всего на сайте: 14
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
6 часов назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь