3 - углеводный

Всем добрый вечер! У меня сегодня углеводы День прошел хорошо, потихоньку прихожу в норму. Щеки сдуваются после праздников Муж сегодня сказал, что на лицо точно похудела уже хорошо, хоть что-то Потушила с утра сегодня капусту к обеду пошла на работу, зашла в магазин и купила лаваш (я раньше делала овощную шаурму или капусту в лаваш заворачивала) так вот сегодня в прикуску навернула в обед аж 2 лаваша Между обедом и ужином не получилось из-за работы перерыв сделать 3 часа, получилось часов 5 ну до 20:00 хоть успела поесть Завтра витамины муж купил сегодня мандарины и ореховую рощу (коктель из сухофруктов и орехов)- туда входит арахис в сахаре - сидела сейчас и выковыривала его , чтобы соблазнов завтра меньше было Ну и полное меню:
Завтрак - 1 Хурма
Обед - тушеная капуста +2 лаваша
Ужин - маленькая порция тушеной капусты + полоска горького шоколада
Всем хорошего настроения и отвесиков
Рейтинг:  +7
Яночка000
18 января 2017 года 1 94 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 - углеводный
Всем добрый вечер! У меня сегодня углеводы День прошел хорошо, потихоньку прихожу в норму... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2017 года
+1
какое совпадение, у меня тоже третий день. А я вот не додумалась про лаваш! это идея!
Удачи нам!

18 января 2017 года
+1
Весёлка пишет:
А я вот не додумалась про лаваш! это идея!
и я сегодня овощной лаваш ела , лаваш делала сама (мука+вода кипяток+соль) в интернете рецепт нарыла, мне понравился а семье сделала с курицей, им тоже очень даже понравилось.

18 января 2017 года
+1
Умница я тоже раньше делала просто сегодня лень было

18 января 2017 года
+1
Я еще заворачивала в него раньше грибы или овощи свежие (получается очень вкусно). Обязательно попробуйте

18 января 2017 года
0

19 января 2017 года
+1
Яночка000 пишет:
(получается очень вкусно)
Как сказал мой папа, просидев 2 недели на диете : "Мне сейчас все вкусно!"

22 января 2017 года
0
Шедевральный ответ.
Поставить памятник всем,кто не диете и высечь на нём эту надпись.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
17 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная