Хотела назвать запись Очередная попытка".. Но если сказать, что она очередная, то значит, что не последняя. А сколько можно тянуть кота за хвост? Тесная дружба с лишними килограммами у меня уже 10 лет. И, мне кажется, эту дружбу пора заканчивать. Почему же я не говорила этого раньше? Почему сейчас, а не 10 лет назад? А кто ж теперь скажет.. У каждого своя граница, где расположен знак СТОП. Видимо, раньше я эту границу не видела, а теперь она прям перед носом маячит.
"Полкило и сотня!" - пронеслось у меня в голове. СОТНЯ!!! И стало стыдно. А потом стало стыдно, когда замерзла и не могла найти свою кофту, муж заботливо дал свою со словами: "Держи, эта у меня побольше, L-ка, должна быть в пору". А потом стало стыдно, когда опять заболело колено: подскользнулась, упала, старая травма, все по-новой. Все советы дают, помажь сим да этим. Почему ж не проходит? "Да потому что нагрузка большая" - опять пронеслось у меня в голове. И опять стало стыдно. Перед самой собой. Все ищу оправдания, а кому они нужны?
Не знаю, хорошо ли, что мотивирует меня стыд. Хотя, с другой стороны, какая разница, что меня мотивирует, если мотивирует? Не знаю, запуталась. Знаю одно: эта дружба ни к чему хорошему не ведет. Ну и зачем она тогда?
Хотела назвать запись Очередная попытка".. Но если сказать, что она очередная, то значит, что не последняя. А сколько можно тянуть кота за хвост? Тесная дружба с лишними килограммами у меня уже 10 лет. И, мне кажется, эту дружбу пора заканчивать. Почему же я не говорила этого раньше? Почему сейчас, а не 10 лет назад? А кто ж теперь скажет.. У каждого своя граница, где расположен знак СТОП...
Читать полностью
Удачи ! все изменения начинаются с головы ,поверти в себя . это не так сложно ,как кажется ,главное настрой и не сдаваться ,мысли будут лезть в голову разные но вы их блокируйте и говорите себе " у меня все получиться !!! я могу !!! я худею !!! " у меня самой много лишних кг и иногда хочется все бросить и съесть все что только есть , но назад дороги нет . только полный перед !!!
Я тоже была в панике жутчайшей, когда вес подошел к трехзначной цифре. Была уверена, что не переступлю. Но ...