16.01.2017 Система минус 60.

Привет!
На сегодняшний день вес ровно 90 кг.
А ведь в сентябре был 82 потом спустя 2 месяца( не системных) набрала 3 кг., а сейчас... еще плюс 5 кг.
Так... не долго и прошлогодние 106 кг. могут на весах на рисоваться. Нееет...не хочу...
Планировать ничего не буду...не люблю на перед загадывать... но хотелось бы конечно до весны прийти к своему минимуму - 82 кг., а там посмотрим.
Сегодня день полностью системный:
08:00 Завтрак: суп рисовый с фрикадельками ( 200), кофе со сливками без сахара с тортиком ( 92) Всего: 292 гр.
11:20 Перекус: чай зеленый без сахара + 2 печеньки.
14:00 Обед: 1 паровая котлета ( фарш свиной, перец, соль)(80), гречка(130), 1/2 болгарского перца(65), кофе с молоком, чернослив вяленый 4 шт.(33)
Всего: 308 грамм.
18:00 Ужин: 5% творог(150), апельсин(200), 4% ряженка. Всего: 350 грамм.