Сегодня у меня
Крахмалы... На весах
75.3 (- 200 г) 
Несмотря на тарелку квашенной капусты
Вот такие отвесы по 100-200 г в день меня больше всего радуют... Значит вес точно уходит - медленно, но верно... Когда начинаются скачки по 0.5-1-2 кг - меня это пугает, так как эти КГшки также легко и возвращаются - по крайней мере у меня...
Вчера провела почти весь день в праздном ничегонеделании - убирала, стирала, готовила, висела на сайте, читала книгу... И только в 10 вечера сообразила сходить в магазин - вспомнила, что малому на ночь молока нет
Себя, любимую, я сегодня буду баловать...чечевичным супом!
Завтрак - банан, яблоко, чай
Обед - чечевичный суп с грибами
Перекус - грейпфрут
Ужин - тот же суп...
А вечером - ТРЕНИРОВОЧКА!
Всем - хороших выходных и желанных отвесов!
Пы.сы.: у нас сегодня снег валит, а на термометре - минус 1 градус. Отправилась с мелким с горки покататься))) Взяли санки, ледянку, лопатку... Экипировались, короче...
Ну что - до горки я санки дотолкала сквозь не прочищенные дорожки... Но так называемая "детская" горка (для самых маленьких) тоже получила свою порцию снега... И санки по ней ехать не захотели категорически... Пришлось мне изобразить из себя Сивку-Бурку и носиться с санками вверх-вниз... Андрей Андреевич в это время сидел в санках и снисходительно улыбался, выслушивая мамины:"И-го-го! Поехали!"
Такая же снисходительная улыбка на его губах была, когда я таскала его вверх-вниз на ледянке... И только когда сбежал от меня по снежной целине - ребенок искренне возрадовался...
Сегодня у меня Крахмалы... На весах 75.3 (- 200 г) 
Потом вырастают и ..... уже никаких нервов на них не хватает...
Ты думаешь, что теперь они понимают, что ты права и будут тебя слушаться, а они думают - что они уже взрослые! И могут маму не слушаться...Даже если она 100 раз права...
И моя душа согрелась
Я тоже чичас на Джилл перейду.Кроссовки осталось одеть и вперёд.
Меня тоже пугают быстрые отвесы, так как понимаю, что кожа не успевает. Я лучше медленно буду худеть, но кожа останется красивой, чем такие скачки а потом шарпей.
Всё ещё будет.
Какая ж ты самокритичная....
Я в 20 лет как то на нервяках за месяц 25 кг скинула (которые перед этим набирала больше полугода по ночам в ресторанах
Так вот - скинула 25 кг, стала 50 весить и даже не заметила этого! Кожа вообще никак не отреагировала....
Хотя, у меня и после родов ни одной растяжки
А я есть кабанею, то на борца сразу становлюсь похожа...
Муж ждет не дождется, когда ноги накачаю и смогу в коротких юбках рассекать)))
Второй (он же и третий) мой муж (а заодно и отец моих детей) повелся в свое время именно на мои стройные ноги и короткие юбки....