Всем доброго воскресного утра!
Что - то происходит с моим весом, я уже не понимаю!!!
+900 гр за 2 дня и никакого просвета
Меню крахмального я уже писала, и плюс вечером был мартини, который принес 800 гр. Я его только фруктами заедала и ничего лишнего в виде колбасы или пельменей не было
Вчера был углеводный, поменяла местами ужин с обедом, т.к. обедали не дома, но опять же ничего запрещенного не было
Меню:
З кофе, яблоко
2 З 3 мили с Лесли
О кофе и вкусная датская выпечка из Икеи
У макароны, салат из огурца и помидора, шоколад
Сегодня на весах еще +100гр
вчера было еще море ходьбы, куча потраченных денег, вечерняя глажка и всё равно +100, не ну обидно, ё-моё
ИМТ опять ушел за избыточный вес! Вот какая нестабильная это штука ИМТ! Диву даюсь прям.
Сегодня витаминный и "держитеменясемеро"
Даже думать не хочу что я буду есть, потому как из фруктов дома 3 мандаринки и 2 яблочка и всё! Ни тебе огурцов, ни помидор, ни капусты на крайний случай! В общем, дело плохо! А в планах готовить воскресный обед домочадцам и только потом может быть магазин с фруктами. С ходьбой сегодня тоже не знаю, если получится, то отхожу, отпишусь завтра. Ну, витаминный, поехали
Всем отвесов, а мне так 2 уже можно!
Дойдёшь до конца диеты ( тебе чуть чуть осталось) ,а там будешь делать выводы.
Отчёт то напишешь?