31/90 - крахмальный, 32/90 - углеводный у Кати

31/90 - крахмальный, 32/90 - углеводный у Кати
Всем привет. Сегодня на дуэли взвешивание и у меня 77.1 кг (+200 г)
Ну почему он был не в понедельник, когда у меня было 76.9?

Ладно, что страдать то зря?

КРАХМАЛЬНЫЙ прошел так:
Завтрак - сушеные финики+кофе
Перекус - яблоко
Обед - чечевичный суп
Перекус - мандарины
Ужин - паштет из чечевицы+ салат из свежих овощей
Вечером - тренировка... Растяжка...

Сегодня - УГЛЕВОДНЫЙ
Завтрак - 2 яблока, кофе
Перекус - что-то из фруктов
Обед - лепешка с луком и кетчупом
Ужин - шоколад + пирожное

А если совсем честно - сегодня 1 день КД и есть совсем не хочется... План то я себе наметила... Пойду лепешку в духовку ставить и завтракать... А вот съем ли я что-то из намеченного - не факт...

Всем хороших отвесов!
Рейтинг:  +5
Ekaterina III
21 декабря 2016 года 130 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31/90 - крахмальный, 32/90 - углеводный у Кати
  Всем привет. Сегодня на дуэли взвешивание и у меня 77.1 кг (+200 г)
Ну почему он был не в понедельник, когда у меня было 76.9?
Ладно, что страдать то зря?
КРАХМАЛЬНЫЙ прошел так:
Завтрак - сушеные финики+кофе
Перекус - яблоко
Обед - чечевичный суп
Перекус - мандарины
Ужин - паштет из чечевицы+ салат из свежих овощей
Вечером - тренировка... Растяжка... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 декабря 2016 года
0
Везет вам, у меня во время КД самый жор)

21 декабря 2016 года
0
Свет, давай на ты? Ко мне Жора придет дня через четыре.... Вот тогда я буду мести все, как не в себя....

21 декабря 2016 года
+1
Замечательный настрой!!!

21 декабря 2016 года
0
Прекрасный настрой... был... Ибо лепешкой я уже пообедала... А яблоками позавтракала...
Сейчас вот собираюсь прогуляться... к приставам... отнести справки своих работничков-алиментщиков...как представлю, что там творится...брррр... как только люди в таких условиях работают???

21 декабря 2016 года
0
Как я тебя понимаю(

22 декабря 2016 года
0
Блин... Эти крики, слезы, психи... нервы.... ужас...

21 декабря 2016 года
+1
А я себе на крахмальный день наварила грибного супа.
Со вчерашнего дня боюсь слюной подавиться!!!

21 декабря 2016 года
0
У меня прошлый крахмальный был с грибным супом... А вчера в магазине свежих грибов не было, а замороженные брать не стала...
Да и отвешивает у меня на чечевице неплохо...

21 декабря 2016 года
+1
Ekaterina III пишет:
Ну почему он был не в понедельник, когда у меня было 76.9?
Это как закон подлости!!! и крахмальный у меня почти всегда в плюсе

21 декабря 2016 года
0
У меня плюсует обычно белок... и витамины...
а крахмальный на чечевице наоборот отвешивает... впрочем, как и углеводный на лепешках))))

21 декабря 2016 года
0
Дефффчонки!
А мне так нравится мой сёдняшный вес,что из жратвы мне нравится только кипяточек.
На НГдний стол поставлю самовар и буду Петюнчика встречать под звон ложечки о пустую чашечку.

21 декабря 2016 года
+1
Извращенка!

22 декабря 2016 года
0
Ой ё ёй !!!! Сама такая . Только извращаешься по другому
Тебе бы только чечевицулопать и сгоршка не слезать

22 декабря 2016 года
0
Ангел блю пишет:
чечевицулопать и сгоршка не слезать
к чечевице можно и киви добавить))))

22 декабря 2016 года
+1
Ekaterina III пишет:
к чечевице можно и киви добавить))))
и что будет?

22 декабря 2016 года
0
Полное насыщение, но без отложения в ненужных местах...

22 декабря 2016 года
+1
Ангел блю пишет:
Тебе бы только чечевицулопать и сгоршка не слезать
Я на ту чечевицу теперь даже смотреть боюсь!

22 декабря 2016 года
0
А что? Не пошла?

22 декабря 2016 года
+1
А котлеты были очень вкусные и я их сожрала штук 8 или 9 за один подход...
А дальше - живот бурлил так, как будто у меня там дралась аж двойня!
В общем, самадуравиновата....Так кажется?

23 декабря 2016 года
0
Вождь Краснокожих пишет:
как будто у меня там дралась аж двойня!
Это называется - очищение кишечника! (эх, жалко нет смайлика с клизмой )
Чечевица избавляла вас от камней в кишечнике
А вы еще и не довольны?????

22 декабря 2016 года
0
не сразу сообразила про Петюнчика
Но это, в любом случае, прям совсем грозно!!!

22 декабря 2016 года
+3

Но догадалась же?
Мозги от жирка избавляются. И это корошоу!

22 декабря 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
14 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная