15.12.2016г.

15.12.2016г. Пока не взвешиваюсь, т.к. несколько дней буду жить не дома.

Сегодняшнее меню:

Завтрак - 1,5 сосиски (обжаренные без масла) , 3 кусочка хлеба с сыром, чай




Обед - борщ (с красной фасолью, без картошки) + 1 тефтелька




Перекус - 1/2 пачки 5% творога с кефиром и 1 ч.л. меда + отруби + пару кусочков сыра + цикорий с молоком




Ужин - курино-творожные котлетки + морская капуста




Поздний перекус - 1/2 пачки 5% творога с кефиром и 1 ч.л. меда + отруби + цикорий
Рейтинг:  +6
Arina1587
15 декабря 2016 года 1 121 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15.12.2016г.
  Пока не взвешиваюсь, т.к. несколько дней буду жить не дома.
Сегодняшнее меню:
Завтрак - 1,5 сосиски (обжаренные без масла) , 3 кусочка хлеба с сыром, чай
Обед - борщ (с красной фасолью, без картошки) + 1 тефтелька
Перекус - 1/2 пачки 5% творога с кефиром и 1 ч.л. меда + отруби + пару кусочков сыра + цикорий с молоком
Ужин - курино-творожные котлетки + морская капуста... Читать полностью
 


Дневник Arina1587:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "