07 декабря 2016

Все утром 56,650, отвесик -50 грамм. Вот что значит много углеводов и мало белка.
Завтрак: два яблока.

Перекус: йогурт с яблоками

Обед: на обед готовила фасолевый суп но пока готовила и пробывала то фасоль то овощи не очень хотелось есть.
Выпила йогурт и сьела морковку.


Ужин: Фасолевый суп.

На ночь съела ещё пару яблок, они конечно были лишними но что-то захотелось погрызть яблоки. Всем мира и бобра и больших отвесов
Рейтинг:  +4
Diasic
7 декабря 2016 года 124 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 07 декабря 2016
Все утром 56,650, отвесик -50 грамм. Вот что значит много углеводов и мало белка.
Завтрак: два яблока.
Перекус: йогурт с яблоками
Обед: на обед готовила фасолевый суп но пока готовила и пробывала то фасоль то овощи не очень хотелось есть.
Выпила йогурт и сьела морковку.
Ужин: Фасолевый суп... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

8 декабря 2016 года
0
2 яблока на завтрак....вы питается как Дюймовочка)))

8 декабря 2016 года
0
аха утром особого аппетита нет но вечером как нападает иногда жор. Надо снова вернуться к каше с утра.

8 декабря 2016 года
0
У меня тоже аппетита по утрам нет... выпиваю кофе с молоком, пока собираюсь на работу, а на работе уже завтракаю...))

8 декабря 2016 года
0
а я сейчас не работаю временно и встаю когда хочу а вот когда работала и вставала рано утром то не успевала доехать до работы чтобы съесть что нибудь

8 декабря 2016 года
0
Вот весы классные! Даже 50 гр показывают. Такой отвесик маленький,но он есть,это приятно.


Оставить свой комментарий
B i "