Главная > Дневники > Дневник пользователя miledi13

12 день новой меня и фотосессия

Добрый день!
Сегодня зарядку делала под чутким руководством мужа. Это было прикольно.

Моё меню на сегодня

И питание моё теперь строго контролируется.
А ещё на завтра запланирована тренировка с Лесли. Мужу понравилась её программа.
Говорит весело и значит мне не быстро надоест.

Девочки сегодня муж меня нафотографировал и потом я занималась ретушью.
И хочу вам сказать что это очень мотивирует. Хотя конечно я себе начала нравится и такой.
Даже нос который после того как поправилась напоминает картошку.

Вообще фотографируйтесь чаще и смотрите на себя другими глазами.
Всем заглянувшим спасибо. И хороших отвесиков.

Рейтинг: +2

miledi13

2 декабря 2016 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1685107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 день новой меня и фотосессия</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день!<br>Сегодня зарядку делала под чутким руководством мужа. Это было прикольно.<br>Моё меню на сегодня<br>И питание моё теперь строго контролируется.<br>А ещё на завтра запланирована тренировка с Лесли. Мужу понравилась её программа.<br>Говорит весело и значит мне не быстро надоест...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1685107/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1685107/
              ]12 день новой меня и фотосессия[/url][/b][/size]
              Добрый день! Сегодня зарядку делала под чутким руководством мужа. Это было прикольно. Моё меню на сегодня И питание моё теперь строго контролируется. А ещё на завтра запланирована тренировка с Лесли. Мужу понравилась её программа. Говорит весело и значит мне не быстро надоест. Девочки сегодня муж меня нафотографировал и потом я занималась ретушью... [b][url=https://www.diets.ru/post/1685107/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник miledi13:

14 день новой меня и уже достали с отключением света
13 день новой меня и 1 занятие с Лесли.
• 12 день новой меня и фотосессия
11 день новой меня и вопрос рукадельницам
10 день новой меня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Комментарии:

Snowqueen2003

2 декабря 2016 года

Я тоже начала занятия с Лесли

. Сегодня третий день, первый день было 3 мили, вчера 5 миль, и сегодня 3 мили. Я очень люблю ходить, но моя дочь (2 г. 8м) не разделяет моих интересов

Пока было тепло мы ходили, вернее я ходила, а дочь в коляске.
Теперь хожу дома, а Доча смотрит тв или играет пластилином.
Хороший муж, поддержка

супер!

Ответить

miledi13

(автор поста)

2 декабря 2016 года

Поддержка очень важна. А доча не хочет с мамой заниматься? Обычно дети любят с родителями что то делать вместе. Я смотрела у Лесли первое занятие м 1 мили начинается. А как ваши мышцы на занятия реагируют?

↑ Ответить

Snowqueen2003

2 декабря 2016 года

А доча не хочет с мамой заниматься?
Источник: https://www.diets.ru/post/1685107/#firstnew

Доча очень любит со мной заниматься, первые пять минут

, а потом за ноги хватает, виснит
на моих ногах.

А как ваши мышцы на занятия реагируют?
Источник: https://www.diets.ru/post/1685107/#firstnew

Нормально, я очень привычная ходить, до рождения детей, ходила очень много, типа хобби, раз в неделю делали с сестрой походы по 20 км. и больше

Икры внизу чувствую немного после 5 миль вчерашних.

↑ Ответить

miledi13

(автор поста)

2 декабря 2016 года

Получается у вас ходьба с утяжелением

Я и имела ввиду что есть эффект. Я тоже каждый день много хожу. Спасибо за подробный ответ.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
17 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60