Итак у меня ОООЧЕНЬ большой плюс. Результат вкусных шашлычков. Конечно мне очень обидно, но унывать не стану. Надо подумать о смене питания. Будем бороться дальше. Главное руки не опускать.
Итак у меня ОООЧЕНЬ большой плюс. Результат вкусных шашлычков. Конечно мне очень обидно, но унывать не стану. Надо подумать о смене питания. Будем бороться дальше. Главное руки не опускать.
Читать полностью
питайся как обычно, не насилуй организм. сократи один приём пищи до 250 ккал, ешь белки , много пей жидкости. гарантирую: через неделю лишнее отвалится, прихватив с собой ешё граммов 500!