 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
18 апреля был год, как я на сайте. С точки зрения похудания год провальный-я не похудела и на грамм. Хотя может то, что удалось удержать вес уже хорошо. Но силы на исходе, срывы всё чаще, обмен веществ испорчен. Что будет дальше? Даже страшно думать.
+2
|
Комментарии (0)
Похоже фаза "плато" затянулась, несмотря на умеренное питание и небольшие физнагрузки. Пора ужесточить свой рацион и наконец-то заняться спортом. Потому что мой организм очень хитрый и понимает только разнообразные "толчки". Что ж будем толкать, уж очень мне хочется на весах 75 увидеть.
+3
|
Комментарии (0)
Я всегда удивлялась, когда заходил разговор о ПМС. Думала девчёнки придуриваются, сама ничем подобным не страдала. И вот уже второй месяц меня настигает этот гребанный ПМС. Скачок веса, плаксивость, сладкое поедается в невероятных для меня количествах. Разве такое возможно? Не было ничего и вот, как обухом по голове. Моё сознание отказывается что либо понимать.
+3
|
Комментарии (6)
Причем, когда я сегодня взвесилась, то даже рассмеялась. Потому что весы у меня электронные и вес уже третий день показывают одинаковый до граммулечки. Может весы сломались, а может виновато моё обильное питьё жидкости по вечерам. Посмотрим.
+1
|
Комментарии (0)
При похудении трудно справиться не с реальным голодом, а с психологическим. Вроде есть не хочешь, а глаза готовы слопать всё подряд и подают сигнал мозгу. И всё я пропала, все доводы отменяются, едим, а потом мучаемся приступами совести. Замкнутый круг. В последнее время стало легче перебороть себя, стараюсь отличить психологический голод от физического. Не всегда, но получается.
+13
|
Комментарии (14)
Точнее не меня, а мой вес. Килограмм плюс, килограмм минус за день. Умом я понимаю, что это водичка сошла. Но противно видеть на весах с утра черти что. Скорее бы организм стабилизировался после праздников и можно было бы увидеть нормальную динамику веса.
+2
|
Комментарии (2)
Купила светлые штанишки на лето. Сидят на мне впритык, так что если поправлюсь, одеть не смогу. Стимул не наедаться.
+4
|
Комментарии (4)
Итак у меня ОООЧЕНЬ большой плюс. Результат вкусных шашлычков. Конечно мне очень обидно, но унывать не стану. Надо подумать о смене питания. Будем бороться дальше. Главное руки не опускать.
0
|
Комментарии (2)
Итак, мне 34 года, из них 10 я борюсь с лишним весом. Борьба проходит с переменным успехом, но я не сдаюсь. Сейчас, после вторых родов вес сбрасывать стало очень трудно. Поэтому приходится придумывать новые способы. Меняю диеты, делаю массаж, занимаюсь на тренажере, иногда пью чаи для похудания(очень редко). Похудела уже на 9 кг. Впереди ещё 16. Но я не унываю.
+2
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
26 дней назад