Весь день на автопилоте. Переоценка себя

Весь день на автопилоте. Переоценка себя Привет, диетчане! (Или диетчицы)
Подошёл к концу второй день и пора отчитаться.
День прошёл под девизом: я зомби! И Боже как я хочу спокойно поспать!
Сыночек поспал за ночь всего 4-5 часов и то уже утром. Причин толком не выявлено.
Итого, проснулись мы с ним в 11 утра, разбитые и замученные друг другом.

Под влиянием расстроенных чувств накидалась с утра сразу суточной нормой углеводов: два кофе с кексом и большой конфетой.

В обед пришлось ограничиться салатом из пекинки без хлеба и кусочком варёного мяса.
На Лесли долго не могла решиться. Собралась с духом часам к четырём. Но сегодня и спорт пошёл не так. Ребёнок запротестовал. В итоге половина занятия была утяжелена 10-тикилограмивой " гантелькой". Брала его на ручки.

На ужин гуляш, немного спагетти и соленая капуста.

Воды 2 литра, сегодня дались немноооооожечко легче.

По калориям вышло где-то 1300-1400, но углеводов 190

Весы, кстати, с утра удивили и порадовали. Минус килограмм. Вроде я никаких глобальных мер ещё не принимала. Почему сбросила неясно.

Сегодня я сфотографировала себя со всех сторон в коротких шортиках для будущего сравнения. И неожиданно пришла к выводу, что неплохо выгляжу. Даже, если постараться, можно найти остатки пресса, накачанного с Джилл больше двух лет назад. А я думала после беременности пресса не останется. Из минусов- фигура как бы обвисшая, сутулая. Грудь меньше живота в профиль. И главное - потухший серый взгляд взрослой женщины.
И тут на меня снизошло озарение! Дело то совсем не в диетах...

Теперь я в растерянности, как ставить себя на место?
Но сворачивать с намеченного курса я не планирую. Может чего добавить?
Рейтинг:  +12
Aliziann
22 ноября 2016 года 249 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Весь день на автопилоте. Переоценка себя
  Привет, диетчане! (Или диетчицы)
Подошёл к концу второй день и пора отчитаться.
День прошёл под девизом: я зомби! И Боже как я хочу спокойно поспать!
Сыночек поспал за ночь всего 4-5 часов и то уже утром. Причин толком не выявлено.
Итого, проснулись мы с ним в 11 утра, разбитые и замученные друг другом... Читать полностью
 


Дневник Aliziann:



Комментарии:

22 ноября 2016 года
0
Пп и спорт спорт! Все будет отлично и настроения тоже!

23 ноября 2016 года
0
спасибо

23 ноября 2016 года
0
Если бы я была на вашем месте, то поменяла бы обед с ужином местами.
Днём вам нужна энергия, а к вечеру можно и расслабиться. Ужин такой плотненький, а вот обед лёгкий.
А ещё сегодня коментарий прочитала, что если есть отворное мясо на ужин, то худеешь

23 ноября 2016 года
0
Согласна с Вами! Так было бы правильно. Но у меня есть некоторые особенности семейной организации. Ужин в этом доме готовит только свекровь. И она будет это делать , что бы ни случилось! И хоть кол на голове чеши. Если я приготовлю отдельно - остаток полетит в мусорку. Проверено годами. Остаётся только половинить порции и недоедать гарнир.
Но, если учесть , что сегодня была вторая бессонная ночь с сыном, то все калории думаю с лихвой потрачены

23 ноября 2016 года
0
Ничего ужасного в Вашем ужине нет.
Зато после углеводов спите спокойно))))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться

irenka pohil 2020
2 дня назад
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))
MargoooНачинаю худеть по системе -60
nita5убрать тревогу
SvetozarkaЖиротопия началась

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная