Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

68/90 Крахмальный

Всем привет!!!

На весах 74,0 (+800 гр.). Странно, ничего не нарушила, но калорий съела вчера меньше, чем нужно было. 4-ый день 1-го уровня Джилл. Может от этого, там мыщцы и т.д. и т.п... Или вода, ночью вставала...попила воды...вообще сегодня плохо спала. Умираю спать хочу, а уснуть не могу, так и проерзала...

Сегодня крахмалы:

Завтрак - 2 яблока
Обед - фасоль, салат, 1 кусочек хлеба
Полдник - часть обеда
Ужин - 1/2 обеда

Рейтинг: +5

Резеда777

22 ноября 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1680629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">68/90  Крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!!  На весах 74,0 (+800 гр.). Странно, ничего не нарушила, но калорий съела вчера меньше, чем нужно было. 4-ый день 1-го уровня Джилл. Может от этого, там мыщцы и т.д. и т.п... Или вода, ночью вставала...попила воды...вообще сегодня плохо спала. Умираю спать хочу, а уснуть не могу, так и проерзала...<br>Сегодня крахмалы:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1680629/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1680629/
              ]68/90  Крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет!!!  На весах 74,0 (+800 гр.). Странно, ничего не нарушила, но калорий съела вчера меньше, чем нужно было. 4-ый день 1-го уровня Джилл. Может от этого, там мыщцы и т.д. и т.п... Или вода, ночью вставала...попила воды...вообще сегодня плохо спала. Умираю спать хочу, а уснуть не могу, так и проерзала... Сегодня крахмалы: Завтрак - 2 яблока... [b][url=https://www.diets.ru/post/1680629/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Комментарии:

Пелагея карт

22 ноября 2016 года

Плюс может быть даже только из за того,что ты плохо спала! Это у многих.

Ответить

Резеда777

(автор поста)

22 ноября 2016 года

Может быть....

↑ Ответить

Ленуся51

22 ноября 2016 года

Мышцы однозначно воду держат, плюс еще ночью попила....
Главное не бросай начатое, через месяц тело не узнаешь

Ответить

Резеда777

(автор поста)

22 ноября 2016 года

Спасибо, Леночка!!!! Бросать и не думала, да я и не расстроилась.... как пришли так и уйдут

↑ Ответить

Marium

22 ноября 2016 года

У меня тоже, когда с Джилл занималась, вес вверх пошёл. Даже казалась, что я отёчная была. Потом наладилось.

Ответить

Резеда777

(автор поста)

23 ноября 2016 года

Ну потом то вес уходить начал?

↑ Ответить

Marium

23 ноября 2016 года

Да, конечно. Тело стройное становилось и кожа гладкая. Но сейчас я не в силах с ней заниматься.

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

23 ноября 2016 года

Может и у меня так будет

Marium пишет:
Но сейчас я не в силах с ней заниматься.

Потому что у нее нагрузки большие?

↑ Ответить

Marium

23 ноября 2016 года

Я в последнее время привыкла делать упражнения выборочно для себя. Допустим, в понедельник я делаю нагрузку на руки и пресс, во вторник - пресс и ноги, в среду могу просто растяжки делать. В общем, делаю то, что хочет моё тело.

Однообразие докучает и хочется бросить. С Джилл я 2 месяца отзанималась и надоело.
А ещё у меня грыжа шейного отдела, так что стараюсь не надрываться.

↑ Ответить

Резеда777

(автор поста)

23 ноября 2016 года

Понятно...

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

22 ноября 2016 года

Спать!

Срочно!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)