Ох вчера конечно все прошло нормально только вот от застолья не удалось отказаться и в итоге я съела порцию картошки с мясом по французки и кусочек торта.
Утром встала немного опухшая. Всегда отекаю от поздних и обильных ужинов.
Встала на весы и привес меня сильно расстроил.
Сегодня день срывов и разочарованиея. Ничего не фоткала просто ела и срывалась. Ай как стыдно но главное чтобы это больше не продолжалось.
Сегодня едем к родителям в другой город отмечать день рождения мужа, как раз выпало на воскресенье по этому решили семьёй отпраздновать.
Главное за выходные не набрать много лишнего а то печалька будет.
Но сегодня хочу запечетлить свой вес по этому придется встать на весы. И так вес мой сейчас 58.3, посмотрим что будет в понедельник.
Пока на этом все.
Ох вчера конечно все прошло нормально только вот от застолья не удалось отказаться и в итоге я съела порцию картошки с мясом по французки и кусочек торта. Утром встала немного опухшая. Всегда отекаю от поздних и обильных ужинов. Встала на весы и привес меня сильно расстроил. Сегодня день срывов и разочарованиея. Ничего не фоткала просто ела и срывалась...
Читать полностью
Пока нет комментариев.