30/90

Всем добрый день!!!

Настал этот момент, когда я могу сказать, что я прошла первый миникруг 90дневки!!! Ура, товарищи!!!

Вчерашний день был не только водный, но и кофейный и шиповниковый, но больше ни-ни!!! Из ощущений теперь только, почему-то, набухшие десны. Голода не было. Наверное, самовнушение действительно существует. Я организму сказала, что еды не будет и не проси, а он и не просил. И, самое смешное, ушло 300гр.

Можно подвести промежуточный итог:

Было Стало
Вес 73 кг 66,5 кг -6,5 кг
ОГ 95 см 92 см -3 см
ОТ 85 см 76 см -9 см
ОБ 112 см 107 см -5 см
ОН 64 см 62 см -2 см

Ноги - это самое моё проблемное место, которое не поддается даже спорту. Когда - то, до рождения дочи, я ходила ежедневно на степаэробику и ушла оттуда сразу в аптеку за тестом Но даже тогда, мои ноги оставались пухляшами и попа тоже, соотвественно

Впереди еще много чего лишнего нужно скинуть и убрать, НО я всё-таки молодец!
Не знаю, что там перемкнуло у меня, но останавливаться я не собираюсь! Самое страшное это период КД, когда действительно трудно было держать себя в руках, в остальное время всё хорошо. Дочка вот еще разболелась, и стресс я хотела заесть, но благодаря сайту и всем Вам (спасибо огромное), делать я этого не стала!!!

Ну что, идем дальше?
Конечно!!!

Всем отвесов и маленьких побед во всем!!!