23/90 углеводный

Привет отвес за крахмальный 500гр вчера взяла себя в руки и включила спорт. 1 миля с Лесли и с утяжелителем на руках в 7 кг минут 15 с этим же утяжелителем на фитболе прыгала, не мог уснуть мой маленький помощник. Полежала на валике 5 минут.
Сегодня по меню :
Яблоко с черносливом
Гречка с грибами
Слойки на бездрожжевом слоеном тесте
Всем отвесов
Рейтинг:  +8
Марина Канина
17 ноября 2016 года 90 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23/90 углеводный
Привет отвес за крахмальный 500гр вчера взяла себя в руки и включила спорт. 1 миля с Лесли и с утяжелителем на руках в 7 кг минут 15 с этим же утяжелителем на фитболе прыгала, не мог уснуть мой маленький помощник. Полежала на валике 5 минут.
Сегодня по меню :
Яблоко с черносливом
Гречка с грибами
Слойки на бездрожжевом слоеном тесте
Всем отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 ноября 2016 года
0
С отвесом!!!

17 ноября 2016 года
0
Спасибо)

17 ноября 2016 года
0
С отвесом
Марина Канина пишет:
1 миля с Лесли и с утяжелителем на руках в 7 кг


А с чем слойки?)

17 ноября 2016 года
+1
Спасибо)
Квадратик шоколада заверну

17 ноября 2016 года
0
Хорошенький отвес!!! Поздравляю!

17 ноября 2016 года
+1
И вам всем такого же и даже больше желаю)

17 ноября 2016 года
+1
Марина Канина пишет:
Слойки на бездрожжевом слоеном тесте
Пойду себе на завтра такое сделаю...
А ты - молодец!

17 ноября 2016 года
0
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "