13/90 Белковый

Ну что на выходных погуляла я хорошо с подружками
С понедельника начала с белкового дня, итого за 3 миникруг -200 г. (отрабатывала ведать привес за выходные)
Вес 71,8 кг, хм... нужно пересмотреть свое питание, особенно поздний ужин
З. хурма, кофе
2 з. яблоко, чай
О. цветная капуста с сыром, ням-ням уже жду обеда... хлеб забыла, буду без него
П. цветная капуста с сыром
У. все та же капуста ох уж объемся я сегодня этой капусты
С утра болит голова, погода пасмурная...
Хорошего и легкого дня
Рейтинг:  +6
Милок-85
11 ноября 2016 года 107 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 Белковый
Ну что на выходных погуляла я хорошо с подружками
С понедельника начала с белкового дня, итого за 3 миникруг -200 г. (отрабатывала ведать привес за выходные)
Вес 71,8 кг, хм... нужно пересмотреть свое питание, особенно поздний ужин
З. хурма, кофе
2 з. яблоко, чай
О. цветная капуста с сыром, ням-ням уже жду обеда... хлеб забыла, буду без него
П. цветная капуста с сыром
У... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 ноября 2016 года
+2
Ладно, уговорила!
Сегодня куплю сыра и тоже сделаю себе в белковый день овощи с сыром!

11 ноября 2016 года
+1
Я туда еще и помидору и перчик добавила

11 ноября 2016 года
+2
Расскажете потом как на вкус)))

11 ноября 2016 года
+1
Да я сейчас расскажу - классно!

11 ноября 2016 года
0
Вкусно было)))

11 ноября 2016 года
+2
Мне тоже надо сыр спасать, буду завтра есть сыр, только без капусты! Она мне сегодня уже где-то в области горла

11 ноября 2016 года
+3
А я буду запекать замороженные баклажаны, кабачки, болгарский перец, лук и цветную капусту.
Надо срочно добавить смайлик, который облизывается!!!

11 ноября 2016 года
0

11 ноября 2016 года
0
Сыр, конечно, хорошо и вкусно, но белка совсем мало получается...

11 ноября 2016 года
0
Белка да, но вот жира много (((


Оставить свой комментарий
B i "