У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Варёный омлет

Итого на 100 грамм
Б -8.07
Ж -7.34
У -2.7
ккал - 111
Ингредиенты :
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 2/3 стак.
Соль (по вкусу)
Взбиваем миксером яйца с солью до пены.

Добавляем молоко и опять взбиваем.

Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места.

Опускаем в кипящую воду и не накрывая крышкой, на среднем огне варим 30 минут.

Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к мешку)на тарелку, разрезаем и едим. Очень вкусно!

(В омлет еще можно добавлять свежую зелень, тертую морковь…и т.д. )

Тэги: омлет

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +18

alsunchik

5 ноября 2016 года

560

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1675000/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Варёный омлет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2389/">омлет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1675000/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016nov/05/50/3097885_13923-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итого на 100 грамм<br>Б -8.07<br>Ж -7.34<br>У -2.7<br>ккал - 111<br>Ингредиенты :<br>Яйцо куриное — 3 шт<br>Молоко — 2/3 стак.<br>Соль (по вкусу)<br>Взбиваем миксером яйца с солью до пены.<br>Добавляем молоко и опять взбиваем.<br>Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1675000/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1675000/
              ]Варёный омлет[/url][/b][/size]
              Итого на 100 грамм Б -8.07 Ж -7.34 У -2.7 ккал - 111 Ингредиенты : Яйцо куриное — 3 шт Молоко — 2/3 стак. Соль (по вкусу) Взбиваем миксером яйца с солью до пены. Добавляем молоко и опять взбиваем. Берем 2 пакета для запекания ( я иногда беру просто полиэтиленовые пакеты), выливаем яичную массу. Пакеты завязываем, оставляя немного свободного места... [b][url=https://www.diets.ru/post/1675000/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом V630 "Уистлер"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

Стройняяяшечка

5 ноября 2016 года

Хороший рецепт

Ответить

alsunchik

(автор поста)

5 ноября 2016 года

Спасибо , Оля !

↑ Ответить

lena1611

17 ноября 2020 года

Ответить

alsunchik

(автор поста)

17 ноября 2020 года

Пасибки!

↑ Ответить

larisailaskina2

29 октября 2022 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.