12/90 витаминный и 13/90 белковый

Привет всем, я пропала на 2 дня, но сижу! Немного нарушаю, но не запрещенными продуктами.в целом.

Витаминный- ела сухофрукты, салат морковь-яблоки, капуста с грибами, борщ постный красный (собственно, вот оно нарушение, дожились, уже борщом нарушаю), печеные яблоки. Унес сто грамм
Белковый-
З.сухофрукты
О.овощная икра, яйца, кусочек хлеба, бульон, да-да из Галины Бланки.
У овощная икра, яйца,
/Перекусы-сырая тыква ( с удивлением поняла что она на вкус похожа на хурму), яблоки.
Унес 200 грамм. Заметила что худею в день до 300 грамм, не более, а зачастую менее. Ну, хорошо, считаю, отличный результат.

Всем успехов

Рейтинг:  +5
лямурр
3 ноября 2016 года 95 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90 витаминный и 13/90 белковый
Привет всем, я пропала на 2 дня, но сижу! Немного нарушаю, но не запрещенными продуктами.в целом.
Витаминный- ела сухофрукты, салат морковь-яблоки, капуста с грибами, борщ постный красный (собственно, вот оно нарушение, дожились, уже борщом нарушаю), печеные яблоки. Унес сто грамм
Белковый-
З.сухофрукты
О.овощная икра, яйца, кусочек хлеба, бульон, да-да из Галины Бланки... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 ноября 2016 года
0
лямурр пишет:
да-да из Галины Бланки
ну, было бы чем гордиться...

3 ноября 2016 года
0
а вы никак не успокоитесь, ненавижу такое лицемерие. Как будто вы идеально питаетесь. Если б это было так, то б не худели бы. Обязательно любите какое-то гамнецо. Как и все мы, потому что у нас сходные проблемы. Ну и еще и других полечить.

3 ноября 2016 года
0
А я никогда не отрицала, что люблю выпечку, пиво и пиццу.
Но никак не химическую еду. Любая диета - это еще и здоровое питание, а не искусственные кубики из химикатов

3 ноября 2016 года
0
shanno4ka пишет:
люблю выпечку, пиво и пиццу.
делаете дома и зхнаете что там.

3 ноября 2016 года
0
Да
Кроме пива. Но его уже полгода не пью точно

3 ноября 2016 года
0
ясно)считайте мой кубик моим недостатком, вроде косоглазия)))тем более что до этого я их ела в 90е гг

3 ноября 2016 года
0
Ваш кубик - это косоглазие, а гастрит и язва

3 ноября 2016 года
0
раз в 10 лет нет.

3 ноября 2016 года
0
Девочки, не ссорьтесь. Хотите напишу рецепты, как концентраты бульона самим делать? И овощной можно сделать, и куриный и мясной. Нужен только блендер мощный. Хранятся в баночке в холодильнике очень долго. Вместо кубика используете чайную ложечку.

3 ноября 2016 года
+1
Да не парься . Забила в поисковик,там масса рецептов.

3 ноября 2016 года
+2
ух и шум вокруг мать-перемать одного несчастного кубика... Женщины наши могут из ничего сделать что=то аж не хоцца писать сюда

4 ноября 2016 года
0
Думаю не стоит акцентировать внимание на этом, вам нравится кушайте
Не поверите, но я никогда раньше не пробовала эту Галину Бланку, но думаю стоит попробовать, ну для разнообразия За тыкву согласна, я в прошлом году попробовала ее кушать сырую, резала соломкой и на работе грызу, вкусно)

5 ноября 2016 года
0
Милок-85 пишет:
Думаю не стоит акцентировать внимание на этом
а я и не акцентировала. Это ко мне цепляются

4 ноября 2016 года
+2
Похоже что"Забей на то,что думають другие"
У тебя пока плохо получается.
лямурр пишет:
не хоцца
А это ты зря. Ты же никого не унизила и не оскорбила.
Высказала свою точку зрения ,и не факт,что она должна всем понравиться.

4 ноября 2016 года
0
Поддерживаю!

4 ноября 2016 года
0
лямурр пишет:
худею в день до 300 грамм,
Главное,что получается разобраться с собой. Хотя бы сейчас.

4 ноября 2016 года
+1
В конце концов ты же не ясно солнышко и не золотой червонец, что бы всем нравиться.

5 ноября 2016 года
0
Наталия 90дней пишет:
ты же не ясно солнышко и не золотой червонец, что бы всем нравиться.
никогда к этому и не стремилась

5 ноября 2016 года
0
спасибо девочки!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
10 часов назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная