38/90 белки
Всем привет!!!
Сегодня плюсик. Не растраиваюсь все быстро уйдет!
Настроение прекрасное, за окном солнышко!
Меню на сегодня:
З:яблоко
О: бужинина капуста тушенная
У: 1/2 обеда
Спорт: упражнения на пресс, но наши с эластичной лентой
Всем добра!
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
38/90 белки
Всем привет!!! Сегодня плюсик. Не растраиваюсь все быстро уйдет! Настроение прекрасное, за окном солнышко! Меню на сегодня: З:яблоко О: бужинина капуста тушенная У: 1/2 обеда Спорт: упражнения на пресс, но наши с эластичной лентой Всем добра!
Читать полностью
|
И меню хорошее - обязательно отвесиком порадует
Молодец, что идешь вперед и не куксишься!
Я в витаминный день стабильно наедалась на ночь соленых грибов или соленых огурцов! Вот тебе и плюс
Могу ошибаться, т.к. сужу по себе - ем действительно ооооочень много в витамины.