День 26

Приветствую всех Флаюшек в 26 дне Марафона!

Очень рада видеть всех, кто таки дошёл до этого дня!

Пишите, как справляетесь с заданиями, как Ваше настроение, что нового, какие привычки приживаются, какие трудности возникают .

Сегодня я предлагаю вашему вниманию коротенький рассказ одной ФлайБейби о том, какой стала ее жизнь после знакомства с системой FlyLady. Может быть, это вдохновит вас еще больше!

От ФлайЛеди:

"Однажды утром, выполняя свою рутину, разговаривая с Келли по телефону и читая ваши письма, я наткнулась на это сообщение, и стала читать его по телефону Келли:

Дорогая Флай Леди,
Хочу, чтобы вы узнали о замечательном месте отдыха, где мы провели с мужем эти необыкновенные выходные. Кухня, маленькая, но хорошенькая, была полна вкусных и полезных блюд и закусок. Домашние вафли с ежевикой были вынуты из красивой чистой плиты. Гостиная и спальня были полны мягких подушек, любовных записок и душистых свечей. Ванная... ах, пенистая ванна, ароматные лосьоны и новые белые полотенца. А в библиотеке книги, журналы и видео-курс по йоге...

Мы с Келли заволновались - где это замечательное место отдыха? Мы всегда обращаем внимание, если есть возможность побаловать себя, особенно когда можно сделать это за компанию с мужем. Я продолжала читать:

А что лучше всего, так это то, что я и мой муж провели время вместе, не отрываясь на домашние хлопоты или недоделанные дела. Вы уже догадались... благодаря вам таким стал мой дом! Спасибо вам, спасибо огромное!

У меня потекли слезы, да и Келли замолчала... Спасибо отправителю, это письмо украсило мой день"

Девочки, я очень хочу, чтобы Вам нравилось то, чем мы с вами занимаемся, нравился сам процесс уборки. Чтобы вы любили себя и уделяли время себе и своей семье. Я знаю, вы и так прекрасно справляетесь со всеми заданиями!
Я ТАК ВАМИ ГОРЖУСЬ!

ЗАДАНИЕ СЕГО ДНЯ:

СОЗДАЕМ СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Сегодня мы будем создавать Семейный Календарь. Это очень важный пункт в системе планирования и организации жизни всей семьи.
Вот, что пишет об этом Келли:
Дорогие друзья!

Одним из эффективных помощников в вашем стремлении к СПОКОЙСТВИЮ в доме – это календарь. Не важно какой: обычный настенный или планировщик. Главное – чтобы он у вас был.

Одно из первых заданий, которое мы попросили тебя сделать, была разработка рутин и основного еженедельного плана. Вот почему мы заставили тебя выполнить все задания, касающиеся создания КЖ в последние несколько недель. Календарь – следующий шаг к полету. Календарь будет выполнять роль механизма, информирующего твою семью о том, что у вас происходит. Даже если ты используешь персональный органайзер, я настоятельно рекомендую создать Семейный календарь, который будет висеть где-нибудь в центральном месте вашего дома, чтобы все члены семьи были в курсе событий. Это убережет вас от пропущенных игр, пропущенных встреч и… расстройств и разочарований!!! Твоя семья рассчитывает на тебя. Использование календаря поможет не только тебе, но и всей твоей семье.

Суть в том, что если у тебя нет календаря, тебе приходится постоянно рыться в своей памяти, чтобы вспомнить что происходит на следующей неделе. А мы же знаем, как это работает. LOL

Как использовать семейный календарь:

· Важные даты. Выдели время, сядь и запиши всю информацию о важных датах для твоей семьи. Ты никогда снова не забудешь о дне рождении или годовщине! Ты просто бросаешь свой взгляд на календарь и видишь, когда и сколько нужно купить конвертов и/или открыток и когда их отправить.

· Расписание. Как только ты получаешь данные о том, когда будут происходить события, которые прямым или косвенным образом касаются членов твоей семьи – ЗАНЕСИ ИХ В КАЛЕНДАРЬ НЕМЕДЛЕННО! Например: школьные каникулы, тренировки, сборы, занятия танцами, церковь и т. д. Как только узнала – сразу записала. Не оставляй их в машине или в коридоре. Если ты не можешь внести свое расписание прямо сейчас, прикрепи его к календарю булавкой, сделай кармашек и складывай эти бумаги туда. Но не забудь внести это расписание в календарь! Это позволит тебе знать, в каких события ты сможешь или не сможешь принимать участие, ты сможешь четко отслеживать свое собственное расписание.

· Приглашения. Когда ты получила приглашение по почте, не бросай его к неразобранной почте. Прежде всего спроси себя, хочешь ли ты пойти на это событие. Посмотри, подходит ли дата для тебя или члена твоей семьи, который был приглашен. Если вы решили принять приглашение – запиши это в календарь немедленно! Если приглашение требует скорейшего ответа – сделай это. (Кстати, даже если ты не хочешь принимать приглашение, все равно нужно дать ответ, если он требуется, а после выбросить приглашение).

· Встречи. Когда ты планируешь посещение врачей, дантистов, парикмахеров – не важно, сначала посмотри в свой календарь! После запиши. Ты же не хочешь попасть в дурацкую ситуацию? Используя еженедельный план, ты сможешь подобрать наиболее оптимальный день. Постарайся большинство встреч назначать именно на свой «День поручений».

Некоторые календари продаются с наклеечками в виде условных обозначение и/или картинок, которые экономят время и место на календаре и помогают эффективнее планировать события. Если у тебя есть такие – используй их обязательно! Это твои маленькие помощники в планировании. Есть наклейка «Дантист»? Так используй ее! Тебе всего лишь нужно будет написать имя человека, который должен идти к врачу и время. А наклейка сама за себя скажет. Условные обозначения помогут тебе! Разноцветные ручки, карандаши, наклейки, маркеры… Подключи свою фантазию!

Спроси у своих знакомых BO (Born Organized) - они используют календари, планировщики или даже электронные записные книжки. Если ты действительно хочешь ЛЕТАТЬ, использование календаря обязательно. Как я уже говорила – не имеет значения, что это будет: настенный календарь, карманный планировщик или настольный календарь – важно, чтобы он был.

Мы хотим, чтобы ты ЛЕТАЛА! Мы обещаем: календарь поможет тебе ЛЕТАТЬ!
Не забывай про календарь и он будет работать на тебя и для тебя.

Счастливого планирования!
Келли

Создайте свой СК!
Именно это и будет заданием на сегодня! Если его нет, тогда просто нарисуйте, напишите даты и скрепите на больших листах А4. Внесите туда важные даты, телефоны, напоминания. Повесьте на видном месте. Красным фломастером запишите все важное и не только, и дайте возможность каждому члену семьи права туда что-то записывать.

ВЫПОЛНИ ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ
ИЛИ СВОЁ СОБСТВЕННОЕ, касающееся 4 зоны твоего дома.

Задание Келли на среду:

Сегодня у меня для вас совсем короткое задание: при помощи дастера или обычной тряпки убрать пыль с наличников на дверях и окнах. Я невысокого роста и просто не вижу пыль и грязь, которые копятся там. А как известно - с глаз долой, из сердца вон ))) Не забудьте про петли: на них тоже собирается большое количество грязи. С этим заданием вы быстро справитесь, а разница будет заметна сразу же.

С любовью, Келли

Расхламление по Конмари

На этой неделе разбираем Комоно, часть I

- CD и DVD,
- товары для ухода за кожей,
- косметика,
- аксессуары,
- ценные предметы (паспорта, кредитки, дипломы, свидетельства, страховки, полиса),
- электрические приборы и устройства,
- приспособления для ведения домашнего хозяйства (канцелярия. бумага, наборы для шитья, инструменты, тазы, ковши, чемоданы, постельное белье),
- домашние запасы (лекарства, моющие средства, салфетки, туалетная бумага),
- товары для кухни и запасы продуктов,
- другое. Если у вас имеется множество предметов, относящихся к определенной области интересов или хобби, например, лыжная экипировка, выделите их в отдельную подкатегорию)." (с) Мари Кондо "Магическая уборка"

Обобщаем задания 26 дня Марафона:

Утренний ритуал "Признание в любви"

Выполняем свою УТРЕННЮЮ РУТИНУ:
- заправляем постель
- приводим себя в порядок сразу после пробуждения,
- летаем с ёршиком!
- кулинарная рутина /готовимся к завтраку, "Что на обед/ужин?", сразу убираем за собой после завтрака.

По возвращению домой - здороваемся с Домом и опустошаем свою сумочку.
Расхламляем КОМОНО по Конмари.
Следуем своему БАЗОВОМУ НЕДЕЛЬНОМУ ПЛАНУ
"Пятиминутное спасение комнаты" - выбираем самое захламленное пространство в доме и ежедневно занимаемся его расхламлением по 5 минут в день!
ВЫПОЛНЯЕМ ЗАДАНИЕ КЕЛЛИ или СВОЁ СОБСТВЕННОЕ, для зоны 4.
Создаём свой СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕНДАРЬ
Следуем составленному меню на эту неделю.
Следуем своему БАЗОВОМУ ПЛАНУ КРАСОТЫ☝

Выполняем свою ВЕЧЕРНЮЮ РУТИНУ:
- гасим ХОТ-СПОТы по 2 минуты каждый!!!(Это так радует глаз по утрам! )
- утверждаем меню за ЗАВТРА, проверяем все необходимые продукты, подготовка к завтраку.
- поддерживаем раковину в сияющем состоянии!
- подготавливаем одежду на завтра,
- время расслабиться, сосредоточиться на себе,
- ложимся спать вовремя!

ОБЯЗАТЕЛЬНО хвалим себя за проделанную работу!

Всем хорошего дня!
Вы достойны того, чтобы жить в чистом и уютном доме!
Рейтинг:  +8
oksana vasileva76
26 октября 2016 года 110 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 26
Приветствую всех Флаюшек в 26 дне Марафона!
Очень рада видеть всех, кто таки дошёл до этого дня!
Пишите, как справляетесь с заданиями, как Ваше настроение, что нового, какие привычки приживаются, какие трудности возникают .
Сегодня я предлагаю вашему вниманию коротенький рассказ одной ФлайБейби о том, какой стала ее жизнь после знакомства с системой FlyLady... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

26 октября 2016 года
+3
Девочки! Мой дом становится чистым! Прижились привычки:оставлять чистой раковину, а это потянуло за собой чистые поверхности вокруг раковины. каждый день чистые полотенца на раковине, ах, как радует глаз утром! Заправляю постель как только встала, а это потянуло за собой убирать вещи на свои места, и теперь комната радует порядком. Вдруг, внезапно пришли из жэка проверять температуру батарей отопления и мне не было стыдно за свою квартиру! Это сказка! Задания мотивируют наводить порядок в ящиках и шкафчиках, сегодня с удовольствием отмыла и навела порядок на полке под раковиной, все красиво разложили в корзиночки и красивые ведерки купленные специально для этого, ведь это творческий процесс: разложить, подумать как все уместить и во что, на очереди ящички в кухне, я в восторге, а ведь все это маленькими шажками!!

26 октября 2016 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
gerta987 Natalchik Valkirija2 Мария Волосатова Наташа Нжаба

Всего на сайте: 5
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
1 день назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная