Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Отчёт за 4 дня (12)

За 4 дня минус 200 г. За 12 дней минус 2.5 кг.
Не нарушала в питании. Единственное, был поздний обед и ужин. Обед в районе 15.00, а ужин в 19.00. Попробую изменить это.
В принципе, я довольна и не расстраиваюсь!!!

Рейтинг: +8

Marium

15 октября 2016 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1667692/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 4 дня (12)</a>                  <div style="padding:7px 0;">За 4 дня минус 200 г. За 12 дней минус 2.5 кг.<br>Не нарушала в питании. Единственное, был поздний обед и ужин. Обед в районе 15.00, а ужин в 19.00. Попробую изменить это.<br>В принципе, я довольна и не расстраиваюсь!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1667692/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1667692/
              ]Отчёт за 4 дня (12)[/url][/b][/size]
              За 4 дня минус 200 г. За 12 дней минус 2.5 кг. Не нарушала в питании. Единственное, был поздний обед и ужин. Обед в районе 15.00, а ужин в 19.00. Попробую изменить это. В принципе, я довольна и не расстраиваюсь!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1667692/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Комментарии:

манящая взглядом

15 октября 2016 года

Marium пишет:
За 4 дня минус 200 г. За 12 дней минус 2.5 кг.
Не нарушала в питании.

молодец!!!

Ответить

Marium

(автор поста)

16 октября 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Марина_анираМ

15 октября 2016 года

А в 19.00 уже считается поздний ужин?

Ответить

Candy_Peach

15 октября 2016 года

смотря во сколько спать ложиться, если в 20 00, то, наверное поздний )))

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

16 октября 2016 года

Спать ложусь около 22.00

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

16 октября 2016 года

Я подумала, что из-за этого маленький отвес.

↑ Ответить

Ленуся51

15 октября 2016 года

Зато стабильно вниз

Ответить

Marium

(автор поста)

16 октября 2016 года

Точно!

↑ Ответить

lovely

15 октября 2016 года

Минус не плюс

молодец

Ответить

Marium

(автор поста)

16 октября 2016 года

Спасибо! Маленький отвес, но какой животик становится, прям плоский.

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

16 октября 2016 года

Даааа!
Животики - это отдельная тема!!! Мне сейчас очень даже нравится смотреть на себя в профиль в зеркало...

Где мое пузико??? А нетуууууууууууу!!!!

↑ Ответить

Anaden

16 октября 2016 года

Главное что вес идёт вниз))

Ответить

Marium

(автор поста)

16 октября 2016 года

О, да!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7