26/90 Крахмальный

Всем привет! Вес прыгает вчера +800, сегодня - 1,200. топчусь на месте. Сегодня крахмалы:

Завтрак - 1 банан
Обед - рис, овощная обжарка (лук, помидора, перец)
Ужин - 1/2 обеда

Все хочу начать считать калории...
Рейтинг:  +9
Резеда777
11 октября 2016 года 72 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26/90 Крахмальный
Всем привет! Вес прыгает вчера +800, сегодня - 1,200. топчусь на месте. Сегодня крахмалы:
Завтрак - 1 банан
Обед - рис, овощная обжарка (лук, помидора, перец)
Ужин - 1/2 обеда
Все хочу начать считать калории... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 октября 2016 года
0
Ну не совсем на месте - за 2 дня отвес 400 гр.
А калории и правда посчитай, хуже не будет

11 октября 2016 года
0
Честно говоря пока лень... Надо конечно...

11 октября 2016 года
0
А в чем проблема?
Слева в столбике "Дневник питания". Основные продукты там есть! Заполнить можно хоть с утра, хоть вечером. Я лично заполняю примерное количество еды, а потом корректирую. Очень удобно!

11 октября 2016 года
0
Спасибо. Как-нибудь попробую....

11 октября 2016 года
0
Калории посчитай хотя бы 2 мини круга - так поймешь что из еды тормозит потерю веса и вообще поймешь что с количеством еды у тебя

12 октября 2016 года
0
Ты права, тоже об этом думала. Я топчусь на месте...+/- ...вес туда-сюда, хоть я и скинула конечно 5 кг. однозначно, но все же нынешний процесс меня не очень устраивает, ведь не нарушаю, питаюсь по правилам...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
2 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная